Wyniki wyszukiwania dla: "nasiona Chia"
Kolorowy deser chia, jedna baza, pięć smaków
Kolorowy deser chia, jedna baza, pięć smaków Deser chia jako forma, nie trend Deser chia pojawił si…
Zobacz przepis
Czy dieta ketogeniczna może być wegańska? Praktyczny przewodnik po keto na roślinach
Dieta ketogeniczna kojarzona jest przede wszystkim z wysokim spożyciem produktów zwierzęcych – mięs…
Zobacz przepis
Bananowe ciasto jaglane z nasionami chia, ostropestem plamistym, orzechami włoskimi, gruszką i morelą
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona chia, ostropest plamisty, orzechy włoskie a to …
Zobacz przepis
Keto chlebek
Ten chlebek to prawdziwy hit w kuchni keto i low carb. Jest bardzo wilgotny, aromatyczny i sycący, …
Zobacz przepis
Jak świadomie komponować posiłki – zasady bilansowania białków, tłuszczów i węglowodanów
Odpowiednie proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów to podstawa zdrowej diety, ale nie musisz li…
Zobacz przepis
Sos jogurtowy do sałatek, który nie jest wodnisty – ten trik zagęści go bez grama chemii
„Gdy pierwszy raz spróbowałem stworzyć lekki sos na bazie jogurtu do sałatki z grillowanym kurczaki…
Zobacz przepis
Fit Śniadaniowy Wysokobiałkowy Pudding z Chia (*SERIA FIT*)
Fit Śniadaniowy Wysokobiałkowy Pudding z Chia(*SERIA FIT*) Fit Śniadaniowy Wysokobiałkowy Pudding z…
Zobacz przepis
Nocna Owsianka Praline Latte z NutLove (*SERIA FIT*)
Nocna Owsianka Praline Latte z NutLove(*SERIA FIT*) Ta nocna owsianka Praline Latte z kremem NutLov…
Zobacz przepis
Nocna Orkiszanka z Kremem NutLove Nutty & Cocoa (*SERIA FIT*)
Nocna Orkiszanka z Kremem NutLove Nutty & Cocoa(*SERIA FIT*) Ta nocna orkiszanka to połączenie klas…
Zobacz przepis
Nocna Owsianka a’la Raffaello (*SERIA FIT*)
Nocna Owsianka a’la Raffaello(*SERIA FIT*) Ta owsianka to kwintesencja zdrowego luksusu w miseczce …
Zobacz przepis
Galaretka z soku z owoców czarnego bzu, banana i nasion chia
Delikatny, słodki i aksamitny deser na zimno z wykorzystaniem soku z owoców czarnego bzu od Domowe …
Zobacz przepis
Projekt śniadanie: Pomarańczowy pudding chia z figami
Czy wiedzieliście, że nasiona szałwii hiszpańskiej, znanej szerzej jako nasiona chia to mali superb…
Zobacz przepis
Jesienna dieta – czego nie powinno w niej zabraknąć?
Dieta jesienna powinna być bogata w sezonowe warzywa, owoce, źródła białka i zdrowych tłuszczów, kt…
Zobacz przepis
Jesienna dieta – czego nie powinno w niej zabraknąć?
Dieta jesienna powinna być bogata w sezonowe warzywa, owoce, źródła białka i zdrowych tłuszczów, kt…
Zobacz przepis
Jak skutecznie obniżyć cholesterol: Przewodnik po diecie niskocholesterolowej
Dieta niskocholesterolowa staje się coraz bardziej popularna, a jej znaczenie w kontekście zdrowia …
Zobacz przepis
Jak skutecznie obniżyć cholesterol: Przewodnik po diecie niskocholesterolowej
Dieta niskocholesterolowa staje się coraz bardziej popularna, a jej znaczenie w kontekście zdrowia …
Zobacz przepis
Smoothie Bowl Proteinowe Kakao (Ninja Creami)
Smoothie Bowl Proteinowe Kakao(Ninja Creami NC300EU) Czekolada od wieków uznawana jest za „pokarm b…
Zobacz przepis
Deser z nasion chia i mango
Deser z nasion chia i mango – lekki, owocowy i gotowy zanim zdążysz powiedzieć „co na deser?”, praw…
Zobacz przepis
Prosty przepis na pyszne batony z musli!
Proste, domowe batony z musli to doskonała przekąska na każdą okazję. Niezależnie od tego, czy szuk…
Zobacz przepis
Desery jednoporcjowe bez cukru – aż 5 przepisów!
Hej! Desery jednoporcjowe to doskonałe rozwiązanie dla osób dbających o linię, ale też dla tych, kt…
Zobacz przepis
Czekoladowo pomarańczowy pudding chia. Pyszne śniadanie lub deser.
Wspaniałe to uczucie kiedy schodzisz na dół na śniadanie a tam już czekają na ciebie takie pyszno…
Zobacz przepis
Migdałowy koktajl witaminowy
Pyszny, kremowy pomysł na koktajl. Do przygotowania możemy również wykorzystać zwykłe mleko lub jog…
Zobacz przepis
Tort chia z galaretką owocową
Zapraszamy na tort na zimno. Składniki: 700 ml mleka 400 ml śmietany 300% 6 łyżek nasion chia 2 ły…
Zobacz przepis
Owsianko-jabłkowe batony bez cukru i glutenu
Dwa i pół miesiąca diety bez cukru (w tym suszonych owoców), glutenu oraz alkoholu za mną. Żywienio…
Zobacz przepis
Deser chia kokosowo- kakaowy
Deser chia kokosowo- kakaowy Chia to moja miłość od pierwszego jedzenia. Jest w mojej lodówce zawsz…
Zobacz przepis
Nocna owsianka DIY
Motywy DIY są bardzo popularne od wielu lat (dla niewtajemniczonych rozwinięcie skrótu na obrazku p…
Zobacz przepis
Deser warstwowy z budyniem, chia, truskawkami i ciastkami czekoladowymi
Pyszny, sycący deser i niezbyt słodki - z powodzeniem może zastąpić podwieczorek lub drugie śniadan…
Zobacz przepis
Sernik na zimno z chia
Składniki (forma 23 cm): Spód: 40 g suszonych daktyli 30 g orzechów włoskich 30 g maki z amarantusa…
Zobacz przepis
wcale nie za zimno.
Batatowy pudding chia, z "lodami" banan-gruszka bo dawno ich tu nie było ..bo dawno się nie widzie…
Zobacz przepis
Budyń chia z mango
Ten bardzo łatwy budyń chia z mango przygotujesz dosłownie w parę minut. Reszta to już czekanie, aż…
Zobacz przepis
Czekoladowy budyń z chia (paleo, bez gotowania)
Z reguły nie wykorzystuję przepisów z anglojęzycznych książek, bo jakoś do mnie nie przemawiają. Wo…
Zobacz przepis
Daktylowe talarki
Te daktylowe talarki są bez dodatku cukru, bez mąki, mają w sobie same zdrowe składniki i są bardzo…
Zobacz przepis
Kopytka bez jajek
Tęsknicie za smakami dzieciństwa takimi jak kopytka? Można je przyrządzić także w wersji bez jajka!…
Zobacz przepis