Wyniki wyszukiwania dla: "dietetyk"
Dieta grejpfrutowa – zasady, efekty i jak uniknąć efektu jo-jo
Dieta grejpfrutowa zyskuje na popularności wśród osób pragnących szybko zredukować wagę. Opiera się…
Zobacz przepis
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem (*SERIA FIT*)
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*) To śniadanie jest dokładnie tym momentem, w którym komf…
Zobacz przepis
Najlepszy catering w Katowicach – jak mądrze wybrać i nie przepłacić?
Czy codzienne gotowanie coraz częściej przegrywa u ciebie z brakiem czasu i energii? Coraz więcej m…
Zobacz przepis
Dieta bogatoresztkowa – prosty sposób na zdrowe jelita, lepsze trawienie i niższy cholesterol
Problemy z trawieniem, podwyższony cholesterol, zaparcia, wahania poziomu cukru we krwi… brzmi zna…
Zobacz przepis
Jak osoby z PKU radzą sobie z ograniczeniem fenyloalaniny w diecie?
Fenyloketonuria (PKU) to rzadka wrodzona choroba metaboliczna, która uniemożliwia prawidłowe przetw…
Zobacz przepis
Catering dietetyczny w Białej Podlaskiej. Jak zacząć swoją przygodę z dietą pudełkową?
Chcesz zdrowo się odżywiać, ale brakuje Ci czasu na gotowanie i planowanie posiłków? Zastanawiasz s…
Zobacz przepis
Jak tanio zamawiać dietę pudełkową i nie tracić na jakości?
Dieta pudełkowa od kilku lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Wygoda, zbilansowane posiłki i d…
Zobacz przepis
Jak dbać o zdrową sylwetkę i osiągnąć wymarzoną figurę?
Zdrowa sylwetka to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim fundament dobrego samopoczucia …
Zobacz przepis
Dieta na rzeźbę – zasady, makroskładniki i błędy do uniknięcia
Dieta na rzeźbę to nie tylko chwilowy trend, ale kluczowy element w dążeniu do wymarzonej sylwetki.…
Zobacz przepis
Sos do kanapek, który odmieni Twoje nudne śniadanie – 5 minut i gotowe
„Wiesz, co zabija dobre śniadanie? Rutyna. Kiedy rano sięgasz po tę samą suchą kanapkę z plastrem s…
Zobacz przepis
Jak odkrywać nowe smaki razem z dzieckiem? Kuchenny poradnik
Niejednokrotnie zdarza się, że dziecko boi się nowych smaków. Jak przełamać taką niechęć? Jak radzi…
Zobacz przepis
Dlaczego masz nadwagę? I co z tym zrobić możesz zrobić (bez głodówek i cud-diet)?
W teorii wszystko wydaje się proste. Tyjemy, bo dostarczamy organizmowi więcej energii, niż on jes…
Zobacz przepis
Suplementy dla osób aktywnych fizycznie – co warto wiedzieć?
Aktywność fizyczna to jeden z najlepszych sposobów na utrzymanie zdrowia, energii i dobrego samopoc…
Zobacz przepis
Sos porowy do ryby – odkryj to genialne i totalnie niedoceniane połączenie
W dzieciństwie odwiedzając dziadków na mazurskiej wsi, byłem świadkiem codziennych małych cudów kul…
Zobacz przepis
Czym są alergeny krzyżowe i dlaczego objawy pojawiają się po zjedzeniu „niewinnych” produktów?
Alergeny krzyżowe to substancje o budowie zbliżonej do alergenów wywołujących pierwotną reakcję ucz…
Zobacz przepis
Sos do sałaty lodowej, który nie jest nudny – chrupiąca sałata zasługuje na coś ekstra
Sałata lodowa – królowa chrupkości – często trafia na stoły z towarzystwem najprostszego sosu. Kied…
Zobacz przepis
Standardowa dieta pudełkowa – jak jeść smacznie, zdrowo i oszczędzać czas?
Marzysz o tym, by każdego dnia jeść zdrowo, ale codzienne gotowanie, planowanie posiłków i zakupy o…
Zobacz przepis
Dieta pudełkowa, której można zaufać? Na te elementy warto patrzeć!
Wybór odpowiedniego dostawcy gotowych posiłków to nie lada wyzwanie. W morzu reklam i promocyjnych …
Zobacz przepis
Czy suplementacja kreatyną jest zdrowa? Poznaj najlepiej przebadany suplement!
Kreatyna to jeden z najlepiej poznanych suplementów diety na świecie, który jest powszechnie wykorz…
Zobacz przepis
Dieta białkowo-węglowodanowa – efekty, zasady i zdrowotne korzyści
Dieta białkowo-węglodanowa zdobywa coraz większą popularność jako skuteczna metoda odchudzania, któ…
Zobacz przepis
Dieta białkowo-węglowodanowa – efekty, zasady i zdrowotne korzyści
Dieta białkowo-węglodanowa zdobywa coraz większą popularność jako skuteczna metoda odchudzania, któ…
Zobacz przepis
Dieta niskobiałkowa – jak wygląda i jakie efekty przynosi? Zasady oraz jadłospis na start.
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim osobom zmagającym się z chorobami nerek, wątro…
Zobacz przepis
Dieta niskobiałkowa – jak wygląda i jakie efekty przynosi? Zasady oraz jadłospis na start.
Dieta niskobiałkowa jest dedykowana przede wszystkim osobom zmagającym się z chorobami nerek, wątro…
Zobacz przepis
Przepyszny chlebek bananowy z mnóstwem orzechów /stopień trudności bardzo łatwy/ i cała prawda o bananach
Jeżeli jesteście bananożercami jak ja, te post jest dla Was. Banany są podstawą mojej codziennej d…
Zobacz przepis
Ekspresowe ciasteczka bananowo-czekoladowe z masłem orzechowym
Uwielbiam przepisy tego typu- 4 składniki, wykonanie wraz z pieczeniem zajmuje 20 minut. Na dodatek…
Zobacz przepis
Wegański chleb bananowo-cukiniowy
Mija bardzo pracowite lato i jedno z najciekawszych oraz najfajniejszych od długiego czasu. Letnie …
Zobacz przepis
Internetowa dieta Vitalii - moje odczucia
Pewnie część ludzi zauważyła, że od jakiegoś czasu nie dodaję nowych przepisów.Wciaż gotuję, nawet …
Zobacz przepis
Niskotłuszczowy wegański pasztet z czerwonej soczewicy
Coraz ciężej przychodzi mi pisanie postów na bloga i jakakolwiek aktywność w mediach społecznościo…
Zobacz przepis
Warzywna musaka
Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą są pyszne, dojrzałe pomidory, bakłażany i mięso mielo…
Zobacz przepis
Warzywna musaka
Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą są pyszne, dojrzałe pomidory, bakłażany i mięso mielo…
Zobacz przepis
Wegańskie batoniki z masłem orzechowym na bazie masła kakowego.
Od czterech miesięcy obiecuję sobie, że wreszcie zajmę się tą przestrzenią. Rezygnując z drugiego e…
Zobacz przepis
Chlebek bananowy z orzechami. Chlebek bananowy bez cukru :)
Dzień dobry! Jak tam Wasze samopoczucie w poniedziałek? :) Żyjecie już pracą, czy może jednak weeke…
Zobacz przepis
Owsianko-jabłkowe batony bez cukru i glutenu
Dwa i pół miesiąca diety bez cukru (w tym suszonych owoców), glutenu oraz alkoholu za mną. Żywienio…
Zobacz przepis
Jak nie zwariować w okolicach czterdziestki oraz przepis na wegański gulasz z ciecierzycy
Od ostatniego wpisu minęły dwa miesiące, niełatwe miesiące. Czas złego samopoczucia, podejmowania t…
Zobacz przepis
Orkiszowe ciasteczka z dynią
Świętowanie zakończone...wreszcie... Zawsze obiecuję sobie, że nie dam się ponieść świątecznym szal…
Zobacz przepis
Jesienna kruszonka
Ten przepis powstał rok temu, dokładnie po amerykańskich wyborach prezydenckich, które wygrał gość …
Zobacz przepis
Masło z nerkowców i kokosa
Mamy tydzień zero waste, o którym możecie przeczytać TUTAJ. Lubię minimalizować odpady na wszelkie …
Zobacz przepis
Tydzień zero waste
Dzisiaj bez gotowania, bez przepisu i ...bez śmieci...bo ponoć mamy Tydzień Zero Waste. Przynajmnie…
Zobacz przepis
Pieczone chipsy
Poniższy przepis zrodził się dawno temu w kraju ,,Super size me";) Nie wiedziała co począć z napocz…
Zobacz przepis
Wegańskie drożdżówki z czekoladą i sezamem
Nie sądziłam, że kiedyś nadejdzie dzień w którym stwierdzę, że imprezowanie przestaje mnie cieszyć…
Zobacz przepis
Wegańska zupa z żółtego groszku
Babie lato is over;( Żegnajcie zimne koktajle i sałatki:( Witajcie ciepłe zupy:) Okres jesienno-zim…
Zobacz przepis
Klopsiki wegańskie z soczewicy
Moje życie roślinne zostało zaburzone przez ostanie miesiące z kilku powodów- między innymi- złego…
Zobacz przepis
III wrocławskie spotkanie blogerek
20 maja 2017r. to dzień, który od dawna był zaznaczony w kalendarzu. Matka wychodzi i to gdzie! III…
Zobacz przepis
25 pomysłów na prezent dla aktywnych
Za kilka dni Mikołajki, za trzy tygodnie Święta - to już ostatni dzwonek na kompletowanie prezentów…
Zobacz przepis
Nasiona bazylii – małe ziarna o wielkim potencjale kulinarnym
Bazylia większości osób kojarzy się z aromatycznym listkiem dodawanym do makaronów lub pizzy. Tymcz…
Zobacz przepis