Wyniki wyszukiwania dla: "dietetyczne"
Fasolka z jajkami i fetą prosto z patelni – prosty przepis na szybki obiad
Fasolka z jajkami i fetą prosto z patelni to pomysł na szybkie, konkretne i naprawdę smaczne danie.…
Zobacz przepis
Prosty skyrnik
Skyrnik to ciasto dla osób, które lubią zdrowe desery. Bazuje nie tylko na niskotłuszczowym islandz…
Zobacz przepis
Dlaczego diety cud nie działają i co wybrać zamiast nich?
Chyba każdy z nas choć raz dał się skusić obietnicy… szybkiego odchudzania. Diety cud obiecują bowi…
Zobacz przepis
Orzechy ziemne – zdrowa przekąska czy kaloryczna pułapka? Przewodnik
Orzechy ziemne / Źródło: Vladislav Nikonov, Unplash Artykuł sponsorowany Orzechy ziemne – zd…
Zobacz przepis
Szakszuka z bobem – prosty przepis na sycące śniadanie
Szakszuka z bobem to prosty sposób na sycące i pełne smaku danie z sezonowych składników. Aromatycz…
Zobacz przepis
Fit desery dla aktywnych. Jak robić słodkie przekąski z większą ilością białka?
fit desery dla aktywnych Artykuł sponsorowany Fit desery dla aktywnych. Jak robić słodkie pr…
Zobacz przepis
Ciasto z truskawkami o niższym indeksie glikemicznym (bez cukru)
Ciasto z truskawkami o niższym indeksie glikemicznym to dobry wybór dla osób, które chcą przygotowa…
Zobacz przepis
Młoda kapusta duszona z warzywami i czerwoną fasolą – prosty przepis na sycący obiad
Młoda kapusta duszona z warzywami i czerwoną fasolą to danie proste, niedrogie i bardzo praktyczne …
Zobacz przepis
Chłodnik ogórkowy z serkiem wiejskim – prosty przepis na lekki obiad
Chłodnik ogórkowy z serkiem wiejskim to szybka, lekka i bardzo praktyczna propozycja na ciepłe dni.…
Zobacz przepis
Zapiekanka z bakłażanem – prosty przepis na sycący obiad bez mięsa
Zapiekanka z bakłażanem to danie, które dobrze sprawdza się wtedy, gdy chcesz przygotować coś prost…
Zobacz przepis
Piersi z kurczaka na cebuli – prosty przepis na smaczny obiad
Piersi z kurczaka na cebuli to jeden z tych przepisów, które sprawdzają się wtedy, gdy chcesz przyg…
Zobacz przepis
Leczo z pieczarek i papryki – prosty przepis na smaczny obiad
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które dobrze sprawdza się wtedy, gdy chcemy przygo…
Zobacz przepis
BlendyGo 3 i kubek termiczny BlendyGo Sip – sposób na pyszną codzienność i zdrowe nawyki
BlendyGo 3 i kubek termiczny BlendyGo Sip – sposób na pyszną codzienność i zdrowe nawyki Moja codzi…
Zobacz przepis
Śniadaniowe kawowe smoothie bananowe: przepis krok po kroku
Rate this post Dlaczego śniadaniowe kawowe smoothie bananowe to dobry pomysł Połączenie k…
Zobacz przepis
Rolada Wołowa (Cook4me Tefal – Multicooker)
Rolada Wołowa (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do przygotowania w urządzeniu Multicooker…
Zobacz przepis
Pizza jako danie łączące rodzinę i przyjaciół
Wspólne spożywanie posiłków stanowi fundament budowania trwałych relacji, a pizza od dekad zajmuje …
Zobacz przepis
Smalec ze skwarkami i majerankiem
Nasze ulubione smarowidło do chleba, szczególnie z dodatkiem ogórka kiszonego. Prawdziwie polskie t…
Zobacz przepis
Zupa krem grzybowa z piersią kurczaka
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa krem grzybowa od Wishbone z piersią kurcza…
Zobacz przepis
Smażona w air fray'erze ćwiartka z kurczaka w sosie kurkowo-śmietanowym i olejem z pestek dyni
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko! Smażona ćwiartka z kurczaka podana z sosem k…
Zobacz przepis
Czy otyłość to choroba?
Kod E66 w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 definiuje otyłość jako przewlekłe schorzenie. …
Zobacz przepis
Czy otyłość to choroba?
Kod E66 w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 definiuje otyłość jako przewlekłe schorzenie. …
Zobacz przepis
Kotlety mielone wieprzowe z kaszą gryczaną białą, piklami warzywnymi i buraczkami
Kotlety mielone wieprzowe zostały przygotowane z doprawionego mięsa mielonego i usmażone w air fray…
Zobacz przepis
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą – szybka i lekka
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą to prosty i szybki pomysł na domowy obiad lub kolację. Cias…
Zobacz przepis
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą – szybka i lekka
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą to prosty i szybki pomysł na domowy obiad lub kolację. Cias…
Zobacz przepis
Bananowe ciasto jaglane z nasionami chia, ostropestem plamistym, orzechami włoskimi, gruszką i morelą
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona chia, ostropest plamisty, orzechy włoskie a to …
Zobacz przepis
Ciasteczka Maria przekładane musem z mandarynki, pomarańczy, banana i mlekiem w proszku
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki, pomarańczy, banana i mlekiem w proszku t…
Zobacz przepis
Dieta odchudzająca dla leniwych – prosty plan na utratę wagi
Dieta odchudzająca dla leniwych zdobywa coraz większą popularność, oferując prosty sposób na redukc…
Zobacz przepis
Ryżanka waniliowa z posypką o smaku chrupiącego karmelu
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego karmelu od Prozis została dziś odkryta jak…
Zobacz przepis
Kurczak z brukselką w kremowym sosie – szybki obiad z patelni
Kurczak z brukselką to świetny pomysł na szybki, sycący obiad, który bez problemu zrobisz na jednej…
Zobacz przepis
dietetyczne filety mintaja z airfryer...
Składniki: mintaj mrożone filety 700 gram opakowanie, olej rzepakowy do spryskania - ile potrzeba, …
Zobacz przepis
Koktajl z mieszanką owocową i jogurtem naturalnym
Koktajl z mieszanką owocową od Eorzech i jogurtem naturalnym jest często wybierany jako lekka i odż…
Zobacz przepis
Kotlety z pieczarek z air fryera – proste i bardzo smaczne
Kotlety z pieczarek z air fryera to prosty pomysł na bezmięsny obiad lub kolację, który sprawdzi si…
Zobacz przepis
Racuchy z Jabłkami od PanShaky
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której tradycyjny smak domowego deseru został odtwo…
Zobacz przepis
Recomed Protein Rosół
Recomed Protein Rosół to produkt, w którym tradycyjny smak dobrze znanej potrawy został przedstawio…
Zobacz przepis
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to danie, w którym tradycyjne składniki zostały …
Zobacz przepis
Tofurnik kakaowy z bananem i wanilią
Tofurnik kakaowy z bananem i wanilią od Vanilove to propozycja, w której klasyczny deser został zap…
Zobacz przepis
Najlepszy catering w Katowicach – jak mądrze wybrać i nie przepłacić?
Czy codzienne gotowanie coraz częściej przegrywa u ciebie z brakiem czasu i energii? Coraz więcej m…
Zobacz przepis
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej od Royal Brand to naturalnie słodka i aro…
Zobacz przepis
Ciasto owsiane z makiem, orzechami nerkowca, kremem orzechowym i keto MCT
Ciasto owsiane z makiem, orzechami nerkowca, kremem orzechowym i keto MCT od Prozis to propozycja d…
Zobacz przepis
Koktajl z szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym, odżywką białkową i ayranem naturalnym
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym, odżywką białkową i ayranem naturalnym od 7gu…
Zobacz przepis
Farszynki ziemniaczane z sałatką grecką i cebulką złocistą smażone w air fray'erze
Farszynki ziemniaczane to mazurski specjał w połączeniu z sałatką grecką i złocistą cebulką od Roln…
Zobacz przepis
Budyń proteinowy z polewą z mlecznej czekolady
Budyń proteinowy z polewą z mlecznej czekolady od Prozis to idealne połączenie przyjemności i warto…
Zobacz przepis
Serniczek z ayranem wiśniowym
Delikatny, kremowy i zaskakująco lekki – serniczek z ayranem wiśniowym od 7gun to nowoczesna odsłon…
Zobacz przepis
Jak przestać jeść słodycze? Skuteczny poradnik bez teoretyzowania
Słodycze uzależniają szybciej, niż wielu osobom się wydaje. Nie chodzi jedynie o chęć na „coś słodk…
Zobacz przepis
Zupa krem dyniowa z mozzarellą, papryką czerwoną marchewką, pietruszką, cebulą białą i ziemniakami
Jesień to zdecydowanie czas zup kremów – gęstych, rozgrzewających, kolorowych i takich, które potra…
Zobacz przepis
Jak świadomie komponować posiłki – zasady bilansowania białków, tłuszczów i węglowodanów
Odpowiednie proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów to podstawa zdrowej diety, ale nie musisz li…
Zobacz przepis
Catering dietetyczny w Białej Podlaskiej. Jak zacząć swoją przygodę z dietą pudełkową?
Chcesz zdrowo się odżywiać, ale brakuje Ci czasu na gotowanie i planowanie posiłków? Zastanawiasz s…
Zobacz przepis
Jak tanio zamawiać dietę pudełkową i nie tracić na jakości?
Dieta pudełkowa od kilku lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Wygoda, zbilansowane posiłki i d…
Zobacz przepis
Gofry domowe z książki "To mi smakuje" Jakuba Kuronia
Ostatnio wróciła do mojej kuchennej klasyki i sięgnęłam po książkę „To mi smakuje” autorstwa Jakuba…
Zobacz przepis
Jak dbać o zdrową sylwetkę i osiągnąć wymarzoną figurę?
Zdrowa sylwetka to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim fundament dobrego samopoczucia …
Zobacz przepis
Jabłkowo-bananowe placuszki z recomed latte macchiato i maką gryczaną
Połączenie słodyczy dojrzałego banana, soczystych jabłek i aromatycznej nuty latte macchiato tworz…
Zobacz przepis
Waniliowy gryczany chlebek bananowy
Waniliowy gryczany chlebek bananowy to idealne połączenie prostoty, zdrowych składników i wyjątkowe…
Zobacz przepis
Zasmakuj w kuchniach Azji podczas wycieczki do Malezji i Singapuru
[ Artykuł sponsorowany] Kuchnia Malezji i Singapuru: Kulinarny raj Azji Południowo-Wschodniej Wycie…
Zobacz przepis
Lasagne w Wersji Light (*SERIA FIT*)
Lasagne w Wersji Light(*SERIA FIT*) Lasagne w wersji light to piękny przykład tego, jak klasyka kuc…
Zobacz przepis
Zupa z sercami drobiowymi, pomidorem, ogórkiem kiszonym, kiszoną kapustą na bazie organicznego bulionu warzywnego
Zupa w 20 minut? Oczywiście! Kto chce, to potrafi! Pożywna, zupa z sercami drobiowymi, pomidorem, o…
Zobacz przepis
Jogurtownik dyniowy z ciasteczkami kakaowymi bez cukru
Jesień to idealny moment na eksperymenty w kuchni – szczególnie z dynią, która właśnie wtedy smakuj…
Zobacz przepis
Dieta pudełkowa śródziemnomorska – co musisz wiedzieć?
Dieta śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych na świecie. Łączy w sobie nie tylko w…
Zobacz przepis
Jak schudnąć zimą? Zdrowe odżywianie w najtrudniejszym okresie
Zima sprzyja siedzeniu w domu i jedzeniu bardziej sycących potraw. Niskie temperatury zmniejszają c…
Zobacz przepis
Ciasto gryczane z bananem, śliwką i wafelkami czekoladowymi
Jeśli szukasz pomysłu na ciasto, które łączy w sobie zdrowe składniki, cudowny aromat i odrobinę sł…
Zobacz przepis
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o smaku czekolady mlecznej, orzechów laskowych i białej czekolady, orzeszkami ziemnymi i nasionami słonecznika
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o smaku czekolady mlecznej, orzechów laskowych …
Zobacz przepis
Leczo warzywne z kiełbasą w bułeczkach bao
Sycące i bardzo rozgrzewające leczo warzywne podane w bułeczkach bao od Buchcik!Składniki:100 g kie…
Zobacz przepis
Flaczki wołowe z włoszczyną
Flaczki wołowe nie każdy za nimi przepada, ale w tej wersji warto spróbować! Koniecznie przed posił…
Zobacz przepis
Curry z kurczakiem i szpinakiem – szybkie, aromatyczne i idealne na obiad
Curry z kurczakiem i szpinakiem to prosty, szybki i bardzo smaczny obiad, który przygotujesz prakty…
Zobacz przepis
Sosy do klusek śląskich, które są lepsze niż tradycyjna rolada – TOP 5 naszych propozycji
Choć kluski śląskie tradycyjnie podaje się z roladą wołową i modrą kapustą, kuchnia regionalna i no…
Zobacz przepis
Dyniowe Risotto z Grzybami Shimeji (Cook4me Tefal - Multicooker)
Dyniowe Risotto z Grzybami Shimeji(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządzeni…
Zobacz przepis
Fit Wysokobiałkowa Babka Czekoladowa (*SERIA FIT*)
Fit Wysokobiałkowa Babka Czekoladowa(*SERIA FIT*) Ta fit wysokobiałkowa babka czekoladowa to kwinte…
Zobacz przepis
Tiramisu z nasionami chia, jagodami goji i śliwką
Tiramisu z nasionami chia, jagodami goji i śliwką dlaczego by nie?! Zwłaszcze, że biszkopciki są na…
Zobacz przepis
Serniczek bananowy z ciasteczkami sugar free, kaki i śliwką
Serniczek bananowy z ciasteczkami sugar free od Gullon, kaki i śliwką to idealna propozycja do nied…
Zobacz przepis
Proteinowe musli czekoladowe z kremem orzechowym, orzeszkami ziemnymi, nasionami słonecznika, jabłkiem i skyrem jagodowym
Proste, szybkie i pełnowartościowe śniadanie. W roli głównej proteinowe musli czekoladowe i krem or…
Zobacz przepis
Ciasto ciecierzycowe z bananem, śliwką, pastą waniliową i pastą z tonki
Różnorodność w sposobie odżywiania to podstawa, nawet w deserach trzeba zachować i zadbać o rozmait…
Zobacz przepis
Śledzie z mieszanką warzyw, pieczarkami, papryką czerwoną, kiszoną kapustą w sosie ketchupowo-majonezowym i shotem YourShot
Pełnowartościowy posiłek, a na dodatek bogaty w źródło kwasów Omega 3 oraz witamin, składników mine…
Zobacz przepis
Burgery wołowe z smażonymi warzywami i sosem miodowo-musztardowym
Jeśli ktoś lubi mięsko, a zwłaszcza wołowe to coś wspaniałego! Burgery wołowe z smażonymi warzywami…
Zobacz przepis
Pstrąg zapiekany z warzywami i masłem czosnkowym
Pstrąg zapiekany z warzywami to prosty i pyszny pomysł na lekki obiad prosto z piekarnika. Delikatn…
Zobacz przepis
Gofry jaglane z bananem, dynią, chutney śliwkowym z chili i dżemem wiśniowym z chili
Różnorodność smaków?! Gofry? O tak! Inne niż wszystkie, bo z dodatkiem chutney śliwkowym z chili i …
Zobacz przepis
Standardowa dieta pudełkowa – jak jeść smacznie, zdrowo i oszczędzać czas?
Marzysz o tym, by każdego dnia jeść zdrowo, ale codzienne gotowanie, planowanie posiłków i zakupy o…
Zobacz przepis
Placuszki gryczano-migdałowe z naparem kawowym, śliwką i nektarynką
Szybciutkie, delikatne i bogato smakowe placuszki wykorzystaniem naparu z kawy od Kafelov.Składnik…
Zobacz przepis
Kolagen w żywności – źródła i znaczenie
Kolagen to najobficiej występujące białko w organizmie człowieka, stanowiące około 30% całkowitej m…
Zobacz przepis
Ciasto bananowo-dyniowe z masą z serka roślinnego i banana
Jesień zagościła na dobre, to i w kuchni również jest podobnie... Mam świetną propozycję na ciasto …
Zobacz przepis
Mozzarella z jabłkiem, śliwką, porem, papryką, bukietem warzywnym i bułeczkami bao
Idealne na jeden kęs bułeczki boa od Buchcik pomieszane ze smakiem słodko-słonym! Coś innego, ale p…
Zobacz przepis
Galaretka z soku z owoców czarnego bzu, banana i nasion chia
Delikatny, słodki i aksamitny deser na zimno z wykorzystaniem soku z owoców czarnego bzu od Domowe …
Zobacz przepis
Co zrobić z patisona, żeby w końcu miał jakiś smak
Patison – warzywo, które łatwo przeoczyć na straganie, a jeszcze łatwiej zignorować po ugotowaniu. …
Zobacz przepis
Placuszki jaglane z recomed drink
Szybkie placuszki z wykorzystaniem mąki jaglanej oraz recomed drink, czyli środkiem spożywczym komp…
Zobacz przepis
Placuszki bananowe jaglano-migdałowe z śliwką i cukierkami bez cukru
Banalne placuszki bananowe z wykorzystaniem cukierków z ksylitolem od Manufaktura Cukierków.Składni…
Zobacz przepis
Placuszki z serkiem roślinnym o smaku szczypiorku, gruszką i śliwką
Słodkie ze słonym?! O tak! Zwłaszcza z wykorzystaniem serka roślinnego o smaku szczypiorku od Miss …
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do sałatki cezar z kurczakiem? 5 dobrych sosów
Sos stanowi istotny element sałatki cezar z kurczakiem, podkreślając zarówno jej smak, jak i świeżo…
Zobacz przepis
Błyskawiczne bułki twarogowe z air fryera
Miękkie, puszyste i gotowe w niecałe 20 minut – te bułki twarogowe z air fryera to prawdziwy hit, g…
Zobacz przepis
Ciasto bananowe z śliwką, gruszką i słodyczami bez cukru
Ciasto z dodatkiem słodyczy bez cukru? O tak! Zwłaszcza z wykorzystaniem cukierków z ksylitolem od …
Zobacz przepis
Szarlotka kokosowa z orzechami nerkowca w miodzie
Inna szarlotka, niż wszystkie! Z dodatkiem mąki kokosowej i orzechów nerkowca w miodzie od Pasieka …
Zobacz przepis
Śledzie z sałatką oi muchim, papryką i pomidorkami
Raz, dwa i obiad się ma! Śledzie bogate źródło Omega 3! Wystarczy jednie 25 g, aby pokryć dziennie …
Zobacz przepis
Kluski na parze z kalafiorem, puree z dyni, cebulą białą i pomidorkami
Bez mięsne danie, ale za to z dużą ilością warzyw. To wszystko podane z kluskami od Buchcik!Składni…
Zobacz przepis
Wyjątkowe torty na okrągłe urodziny: Inspiracje na 70 i 80 urodziny
Wyjątkowe torty na urodziny / Źródło zdjęcia: Unplash, Karina Kungla [Artykuł sponsorowany] Okrągłe…
Zobacz przepis
Wyjątkowe torty na okrągłe urodziny: Inspiracje na 70 i 80 urodziny
Wyjątkowe torty na urodziny / Źródło zdjęcia: Unplash, Karina Kungla [Artykuł sponsorowany] Okrągłe…
Zobacz przepis
5 prostych narzędzi, które pomogą Ci monitorować zdrowie na co dzień
Dbając o zdrowie, często skupiamy się na dużych zmianach, czyli diecie czy planie treningowym, a za…
Zobacz przepis
5 prostych narzędzi, które pomogą Ci monitorować zdrowie na co dzień
Dbając o zdrowie, często skupiamy się na dużych zmianach, czyli diecie czy planie treningowym, a za…
Zobacz przepis
Pasta z rukoli i awokado
Gdzieś w zakamarkach grządek urosła mi rukola. Wykorzystałam ją zrobienia pasty jako dodatek do pla…
Zobacz przepis
Pulpety w sosie śmietanowo – koperkowym
Pulpety w sosie śmiatanowo – koperkowym goszczą u nas dość często z racji problemów zdrowotnych moi…
Zobacz przepis
Pulpety w sosie śmietanowo – koperkowym
Pulpety w sosie śmiatanowo – koperkowym goszczą u nas dość często z racji problemów zdrowotnych moi…
Zobacz przepis
KOTLETY Z BAKŁAŻANA
KOTLETY Z BAKŁAŻANA – CHRUPIĄCE NA ZEWNĄTRZ, KREMOWE W ŚRODKU Delikatne, kremowe wnętrze z chrupiąc…
Zobacz przepis
Rozgrzewająca herbata
Lubię herbaty sypane, kupione w herbaciarni. Mają piękny bukiet smakowy i zapachowy w sam raz na se…
Zobacz przepis
Wigilijny kompot i magia świąt, czyli jak śliwka w kompot.
Rzadko tu bywam ale warto wpaść choć na chwilę by złożyć Wam życzenia z okazji zbliżających się Świ…
Zobacz przepis