Wyniki wyszukiwania dla: "DIETETYCZNE"
Smalec ze skwarkami i majerankiem
Nasze ulubione smarowidło do chleba, szczególnie z dodatkiem ogórka kiszonego. Prawdziwie polskie t…
Zobacz przepis
Zupa krem grzybowa z piersią kurczaka
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa krem grzybowa od Wishbone z piersią kurcza…
Zobacz przepis
Smażona w air fray'erze ćwiartka z kurczaka w sosie kurkowo-śmietanowym i olejem z pestek dyni
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko! Smażona ćwiartka z kurczaka podana z sosem k…
Zobacz przepis
Czy otyłość to choroba?
Kod E66 w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 definiuje otyłość jako przewlekłe schorzenie. …
Zobacz przepis
Kotlety mielone wieprzowe z kaszą gryczaną białą, piklami warzywnymi i buraczkami
Kotlety mielone wieprzowe zostały przygotowane z doprawionego mięsa mielonego i usmażone w air fray…
Zobacz przepis
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą – szybka i lekka
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą to prosty i szybki pomysł na domowy obiad lub kolację. Cias…
Zobacz przepis
Bananowe ciasto jaglane z nasionami chia, ostropestem plamistym, orzechami włoskimi, gruszką i morelą
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona chia, ostropest plamisty, orzechy włoskie a to …
Zobacz przepis
Ciasteczka Maria przekładane musem z mandarynki, pomarańczy, banana i mlekiem w proszku
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki, pomarańczy, banana i mlekiem w proszku t…
Zobacz przepis
Dieta odchudzająca dla leniwych – prosty plan na utratę wagi
Dieta odchudzająca dla leniwych zdobywa coraz większą popularność, oferując prosty sposób na redukc…
Zobacz przepis
Ryżanka waniliowa z posypką o smaku chrupiącego karmelu
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego karmelu od Prozis została dziś odkryta jak…
Zobacz przepis
Kurczak z brukselką w kremowym sosie – szybki obiad z patelni
Kurczak z brukselką to świetny pomysł na szybki, sycący obiad, który bez problemu zrobisz na jednej…
Zobacz przepis
dietetyczne filety mintaja z airfryer...
Składniki: mintaj mrożone filety 700 gram opakowanie, olej rzepakowy do spryskania - ile potrzeba, …
Zobacz przepis
Koktajl z mieszanką owocową i jogurtem naturalnym
Koktajl z mieszanką owocową od Eorzech i jogurtem naturalnym jest często wybierany jako lekka i odż…
Zobacz przepis
Kotlety z pieczarek z air fryera – proste i bardzo smaczne
Kotlety z pieczarek z air fryera to prosty pomysł na bezmięsny obiad lub kolację, który sprawdzi si…
Zobacz przepis
Racuchy z Jabłkami od PanShaky
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której tradycyjny smak domowego deseru został odtwo…
Zobacz przepis
Recomed Protein Rosół
Recomed Protein Rosół to produkt, w którym tradycyjny smak dobrze znanej potrawy został przedstawio…
Zobacz przepis
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to danie, w którym tradycyjne składniki zostały …
Zobacz przepis
Tofurnik kakaowy z bananem i wanilią
Tofurnik kakaowy z bananem i wanilią od Vanilove to propozycja, w której klasyczny deser został zap…
Zobacz przepis
Najlepszy catering w Katowicach – jak mądrze wybrać i nie przepłacić?
Czy codzienne gotowanie coraz częściej przegrywa u ciebie z brakiem czasu i energii? Coraz więcej m…
Zobacz przepis
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej od Royal Brand to naturalnie słodka i aro…
Zobacz przepis
Ciasto owsiane z makiem, orzechami nerkowca, kremem orzechowym i keto MCT
Ciasto owsiane z makiem, orzechami nerkowca, kremem orzechowym i keto MCT od Prozis to propozycja d…
Zobacz przepis
Koktajl z szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym, odżywką białkową i ayranem naturalnym
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym, odżywką białkową i ayranem naturalnym od 7gu…
Zobacz przepis
Farszynki ziemniaczane z sałatką grecką i cebulką złocistą smażone w air fray'erze
Farszynki ziemniaczane to mazurski specjał w połączeniu z sałatką grecką i złocistą cebulką od Roln…
Zobacz przepis
Budyń proteinowy z polewą z mlecznej czekolady
Budyń proteinowy z polewą z mlecznej czekolady od Prozis to idealne połączenie przyjemności i warto…
Zobacz przepis
Serniczek z ayranem wiśniowym
Delikatny, kremowy i zaskakująco lekki – serniczek z ayranem wiśniowym od 7gun to nowoczesna odsłon…
Zobacz przepis
Jak przestać jeść słodycze? Skuteczny poradnik bez teoretyzowania
Słodycze uzależniają szybciej, niż wielu osobom się wydaje. Nie chodzi jedynie o chęć na „coś słodk…
Zobacz przepis
Zupa krem dyniowa z mozzarellą, papryką czerwoną marchewką, pietruszką, cebulą białą i ziemniakami
Jesień to zdecydowanie czas zup kremów – gęstych, rozgrzewających, kolorowych i takich, które potra…
Zobacz przepis
Jak świadomie komponować posiłki – zasady bilansowania białków, tłuszczów i węglowodanów
Odpowiednie proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów to podstawa zdrowej diety, ale nie musisz li…
Zobacz przepis
Catering dietetyczny w Białej Podlaskiej. Jak zacząć swoją przygodę z dietą pudełkową?
Chcesz zdrowo się odżywiać, ale brakuje Ci czasu na gotowanie i planowanie posiłków? Zastanawiasz s…
Zobacz przepis
Jak tanio zamawiać dietę pudełkową i nie tracić na jakości?
Dieta pudełkowa od kilku lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Wygoda, zbilansowane posiłki i d…
Zobacz przepis
Gofry domowe z książki "To mi smakuje" Jakuba Kuronia
Ostatnio wróciła do mojej kuchennej klasyki i sięgnęłam po książkę „To mi smakuje” autorstwa Jakuba…
Zobacz przepis
Jak dbać o zdrową sylwetkę i osiągnąć wymarzoną figurę?
Zdrowa sylwetka to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim fundament dobrego samopoczucia …
Zobacz przepis
Jabłkowo-bananowe placuszki z recomed latte macchiato i maką gryczaną
Połączenie słodyczy dojrzałego banana, soczystych jabłek i aromatycznej nuty latte macchiato tworz…
Zobacz przepis
Waniliowy gryczany chlebek bananowy
Waniliowy gryczany chlebek bananowy to idealne połączenie prostoty, zdrowych składników i wyjątkowe…
Zobacz przepis
Zasmakuj w kuchniach Azji podczas wycieczki do Malezji i Singapuru
[ Artykuł sponsorowany] Kuchnia Malezji i Singapuru: Kulinarny raj Azji Południowo-Wschodniej Wycie…
Zobacz przepis
Lasagne w Wersji Light (*SERIA FIT*)
Lasagne w Wersji Light(*SERIA FIT*) Lasagne w wersji light to piękny przykład tego, jak klasyka kuc…
Zobacz przepis
Zupa z sercami drobiowymi, pomidorem, ogórkiem kiszonym, kiszoną kapustą na bazie organicznego bulionu warzywnego
Zupa w 20 minut? Oczywiście! Kto chce, to potrafi! Pożywna, zupa z sercami drobiowymi, pomidorem, o…
Zobacz przepis
Jogurtownik dyniowy z ciasteczkami kakaowymi bez cukru
Jesień to idealny moment na eksperymenty w kuchni – szczególnie z dynią, która właśnie wtedy smakuj…
Zobacz przepis
Dieta pudełkowa śródziemnomorska – co musisz wiedzieć?
Dieta śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych na świecie. Łączy w sobie nie tylko w…
Zobacz przepis
Jak schudnąć zimą? Zdrowe odżywianie w najtrudniejszym okresie
Zima sprzyja siedzeniu w domu i jedzeniu bardziej sycących potraw. Niskie temperatury zmniejszają c…
Zobacz przepis
Ciasto gryczane z bananem, śliwką i wafelkami czekoladowymi
Jeśli szukasz pomysłu na ciasto, które łączy w sobie zdrowe składniki, cudowny aromat i odrobinę sł…
Zobacz przepis
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o smaku czekolady mlecznej, orzechów laskowych i białej czekolady, orzeszkami ziemnymi i nasionami słonecznika
Proteinowe naleśniki owsiane z białkiem, toppingiem o smaku czekolady mlecznej, orzechów laskowych …
Zobacz przepis
Leczo warzywne z kiełbasą w bułeczkach bao
Sycące i bardzo rozgrzewające leczo warzywne podane w bułeczkach bao od Buchcik!Składniki:100 g kie…
Zobacz przepis
Flaczki wołowe z włoszczyną
Flaczki wołowe nie każdy za nimi przepada, ale w tej wersji warto spróbować! Koniecznie przed posił…
Zobacz przepis
Curry z kurczakiem i szpinakiem – szybkie, aromatyczne i idealne na obiad
Curry z kurczakiem i szpinakiem to prosty, szybki i bardzo smaczny obiad, który przygotujesz prakty…
Zobacz przepis
Sosy do klusek śląskich, które są lepsze niż tradycyjna rolada – TOP 5 naszych propozycji
Choć kluski śląskie tradycyjnie podaje się z roladą wołową i modrą kapustą, kuchnia regionalna i no…
Zobacz przepis
Dyniowe Risotto z Grzybami Shimeji (Cook4me Tefal - Multicooker)
Dyniowe Risotto z Grzybami Shimeji(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządzeni…
Zobacz przepis
Fit Wysokobiałkowa Babka Czekoladowa (*SERIA FIT*)
Fit Wysokobiałkowa Babka Czekoladowa(*SERIA FIT*) Ta fit wysokobiałkowa babka czekoladowa to kwinte…
Zobacz przepis
Tiramisu z nasionami chia, jagodami goji i śliwką
Tiramisu z nasionami chia, jagodami goji i śliwką dlaczego by nie?! Zwłaszcze, że biszkopciki są na…
Zobacz przepis
Serniczek bananowy z ciasteczkami sugar free, kaki i śliwką
Serniczek bananowy z ciasteczkami sugar free od Gullon, kaki i śliwką to idealna propozycja do nied…
Zobacz przepis
Proteinowe musli czekoladowe z kremem orzechowym, orzeszkami ziemnymi, nasionami słonecznika, jabłkiem i skyrem jagodowym
Proste, szybkie i pełnowartościowe śniadanie. W roli głównej proteinowe musli czekoladowe i krem or…
Zobacz przepis
Ciasto ciecierzycowe z bananem, śliwką, pastą waniliową i pastą z tonki
Różnorodność w sposobie odżywiania to podstawa, nawet w deserach trzeba zachować i zadbać o rozmait…
Zobacz przepis
Śledzie z mieszanką warzyw, pieczarkami, papryką czerwoną, kiszoną kapustą w sosie ketchupowo-majonezowym i shotem YourShot
Pełnowartościowy posiłek, a na dodatek bogaty w źródło kwasów Omega 3 oraz witamin, składników mine…
Zobacz przepis
Burgery wołowe z smażonymi warzywami i sosem miodowo-musztardowym
Jeśli ktoś lubi mięsko, a zwłaszcza wołowe to coś wspaniałego! Burgery wołowe z smażonymi warzywami…
Zobacz przepis
Pstrąg zapiekany z warzywami i masłem czosnkowym
Pstrąg zapiekany z warzywami to prosty i pyszny pomysł na lekki obiad prosto z piekarnika. Delikatn…
Zobacz przepis
Gofry jaglane z bananem, dynią, chutney śliwkowym z chili i dżemem wiśniowym z chili
Różnorodność smaków?! Gofry? O tak! Inne niż wszystkie, bo z dodatkiem chutney śliwkowym z chili i …
Zobacz przepis
Standardowa dieta pudełkowa – jak jeść smacznie, zdrowo i oszczędzać czas?
Marzysz o tym, by każdego dnia jeść zdrowo, ale codzienne gotowanie, planowanie posiłków i zakupy o…
Zobacz przepis
Placuszki gryczano-migdałowe z naparem kawowym, śliwką i nektarynką
Szybciutkie, delikatne i bogato smakowe placuszki wykorzystaniem naparu z kawy od Kafelov.Składnik…
Zobacz przepis
Kolagen w żywności – źródła i znaczenie
Kolagen to najobficiej występujące białko w organizmie człowieka, stanowiące około 30% całkowitej m…
Zobacz przepis
Ciasto bananowo-dyniowe z masą z serka roślinnego i banana
Jesień zagościła na dobre, to i w kuchni również jest podobnie... Mam świetną propozycję na ciasto …
Zobacz przepis
Mozzarella z jabłkiem, śliwką, porem, papryką, bukietem warzywnym i bułeczkami bao
Idealne na jeden kęs bułeczki boa od Buchcik pomieszane ze smakiem słodko-słonym! Coś innego, ale p…
Zobacz przepis
Galaretka z soku z owoców czarnego bzu, banana i nasion chia
Delikatny, słodki i aksamitny deser na zimno z wykorzystaniem soku z owoców czarnego bzu od Domowe …
Zobacz przepis
Co zrobić z patisona, żeby w końcu miał jakiś smak
Patison – warzywo, które łatwo przeoczyć na straganie, a jeszcze łatwiej zignorować po ugotowaniu. …
Zobacz przepis
Placuszki jaglane z recomed drink
Szybkie placuszki z wykorzystaniem mąki jaglanej oraz recomed drink, czyli środkiem spożywczym komp…
Zobacz przepis
Placuszki bananowe jaglano-migdałowe z śliwką i cukierkami bez cukru
Banalne placuszki bananowe z wykorzystaniem cukierków z ksylitolem od Manufaktura Cukierków.Składni…
Zobacz przepis
Placuszki z serkiem roślinnym o smaku szczypiorku, gruszką i śliwką
Słodkie ze słonym?! O tak! Zwłaszcza z wykorzystaniem serka roślinnego o smaku szczypiorku od Miss …
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do sałatki cezar z kurczakiem? 5 dobrych sosów
Sos stanowi istotny element sałatki cezar z kurczakiem, podkreślając zarówno jej smak, jak i świeżo…
Zobacz przepis
Błyskawiczne bułki twarogowe z air fryera
Miękkie, puszyste i gotowe w niecałe 20 minut – te bułki twarogowe z air fryera to prawdziwy hit, g…
Zobacz przepis
Ciasto bananowe z śliwką, gruszką i słodyczami bez cukru
Ciasto z dodatkiem słodyczy bez cukru? O tak! Zwłaszcza z wykorzystaniem cukierków z ksylitolem od …
Zobacz przepis
Szarlotka kokosowa z orzechami nerkowca w miodzie
Inna szarlotka, niż wszystkie! Z dodatkiem mąki kokosowej i orzechów nerkowca w miodzie od Pasieka …
Zobacz przepis
Śledzie z sałatką oi muchim, papryką i pomidorkami
Raz, dwa i obiad się ma! Śledzie bogate źródło Omega 3! Wystarczy jednie 25 g, aby pokryć dziennie …
Zobacz przepis
Kluski na parze z kalafiorem, puree z dyni, cebulą białą i pomidorkami
Bez mięsne danie, ale za to z dużą ilością warzyw. To wszystko podane z kluskami od Buchcik!Składni…
Zobacz przepis
Wyjątkowe torty na okrągłe urodziny: Inspiracje na 70 i 80 urodziny
Wyjątkowe torty na urodziny / Źródło zdjęcia: Unplash, Karina Kungla [Artykuł sponsorowany] Okrągłe…
Zobacz przepis
Wyjątkowe torty na okrągłe urodziny: Inspiracje na 70 i 80 urodziny
Wyjątkowe torty na urodziny / Źródło zdjęcia: Unplash, Karina Kungla [Artykuł sponsorowany] Okrągłe…
Zobacz przepis
5 prostych narzędzi, które pomogą Ci monitorować zdrowie na co dzień
Dbając o zdrowie, często skupiamy się na dużych zmianach, czyli diecie czy planie treningowym, a za…
Zobacz przepis
5 prostych narzędzi, które pomogą Ci monitorować zdrowie na co dzień
Dbając o zdrowie, często skupiamy się na dużych zmianach, czyli diecie czy planie treningowym, a za…
Zobacz przepis
Pasta z rukoli i awokado
Gdzieś w zakamarkach grządek urosła mi rukola. Wykorzystałam ją zrobienia pasty jako dodatek do pla…
Zobacz przepis
Pulpety w sosie śmietanowo – koperkowym
Pulpety w sosie śmiatanowo – koperkowym goszczą u nas dość często z racji problemów zdrowotnych moi…
Zobacz przepis
Pulpety w sosie śmietanowo – koperkowym
Pulpety w sosie śmiatanowo – koperkowym goszczą u nas dość często z racji problemów zdrowotnych moi…
Zobacz przepis
KOTLETY Z BAKŁAŻANA
KOTLETY Z BAKŁAŻANA – CHRUPIĄCE NA ZEWNĄTRZ, KREMOWE W ŚRODKU Delikatne, kremowe wnętrze z chrupiąc…
Zobacz przepis
Rozgrzewająca herbata
Lubię herbaty sypane, kupione w herbaciarni. Mają piękny bukiet smakowy i zapachowy w sam raz na se…
Zobacz przepis
Wigilijny kompot i magia świąt, czyli jak śliwka w kompot.
Rzadko tu bywam ale warto wpaść choć na chwilę by złożyć Wam życzenia z okazji zbliżających się Świ…
Zobacz przepis
Prosty Przepis na Pyszny KETO 'Razowy’ Chleb
W świecie diety KETO, jednym z największych wyzwań jest znalezienie odpowiednich zamienników dla tr…
Zobacz przepis
Prosty Przepis na Pyszny KETO 'Razowy’ Chleb
W świecie diety KETO, jednym z największych wyzwań jest znalezienie odpowiednich zamienników dla tr…
Zobacz przepis
Kajmaczek. Biszkoptowy przekładaniec na Wielkanoc i nie tylko
Zbliżają się Święta. Kolejna Wielkanoc za pasem. Czas odświeżyć dom. Wyciągnąć przepisy i zaplanowa…
Zobacz przepis
Kasza gryczana z warzywami – szybki przepis
Continue reading Kasza gryczana z warzywami – szybki przepis at Dietetyczne Fanaberie.
Zobacz przepis
Kiszony barszcz czyli zakwas z buraków
Dzisiaj dzielę się z Wami przepisem na zakwas z buraków nazywany przez niektórych kiszonym barszcze…
Zobacz przepis
Ciasto na mące kokosowej z gruszkami
Składniki jajka, 7szt mąka kokosowa, 70g erytrytol, 7 łyżek olej, 1 łyżka proszek do pieczenie, 1/2…
Zobacz przepis
Wegańskie ciastka czekoladowo-migdałowe
Składniki: 6 łyżek płatków migdałowych 250 g margaryny 1 szklanka cukru pudru 2 szklanki mąki psze…
Zobacz przepis
Fit chlebek bananowy, bezglutenowy
Ten przepis powstał z potrzeby chwili, po to by wykorzystać reszki. Długo mnie nie było, bo najpier…
Zobacz przepis
Wegetariański pasztet z soczewicy
Continue reading Wegetariański pasztet z soczewicy at Dietetyczne Fanaberie.
Zobacz przepis
Moja pierwsza własna, wymarzona kuchnia
Minął już ponad rok, od kiedy zakończyliśmy remont naszego pierwszego, własnego mieszkania. Nie wyg…
Zobacz przepis
Zestaw surówek
Surówki to dodatek do obiadu, który kojarzy mi się głównie z dzieciństwem oraz wakacyjnymi wizytami…
Zobacz przepis
Dietetyczny gulasz drobiowo – wołowy
Jakie są Wasze ulubione dania polskiej kuchni? 🙂 Continue reading Dietetyczny gulasz drobiowo – …
Zobacz przepis
Owsianko-jabłkowe batony bez cukru i glutenu
Dwa i pół miesiąca diety bez cukru (w tym suszonych owoców), glutenu oraz alkoholu za mną. Żywienio…
Zobacz przepis
Orkiszowe ciasteczka z dynią
Świętowanie zakończone...wreszcie... Zawsze obiecuję sobie, że nie dam się ponieść świątecznym szal…
Zobacz przepis
Jesienna kruszonka
Ten przepis powstał rok temu, dokładnie po amerykańskich wyborach prezydenckich, które wygrał gość …
Zobacz przepis
Tydzień zero waste
Dzisiaj bez gotowania, bez przepisu i ...bez śmieci...bo ponoć mamy Tydzień Zero Waste. Przynajmnie…
Zobacz przepis
Pieczone chipsy
Poniższy przepis zrodził się dawno temu w kraju ,,Super size me";) Nie wiedziała co począć z napocz…
Zobacz przepis
Wegańskie drożdżówki z czekoladą i sezamem
Nie sądziłam, że kiedyś nadejdzie dzień w którym stwierdzę, że imprezowanie przestaje mnie cieszyć…
Zobacz przepis