Wyniki wyszukiwania dla: "fit obiad"
Kapusta pekińska słodko kwaśna z orzeszkami ziemnymi, fit obiad.
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny, takich przepisów na domowe pełne smaku p…
Zobacz przepis
Pierś z Kurczaka z AirFryera – Soczysta, FIT i Gotowa w 15 Minut (Bez Tłuszczu!)
AirFryer to prawdziwy game changer w kuchni – szczególnie jeśli zależy Ci na szybkich, fit posiłka…
Zobacz przepis
Najpopularniejsze przepisy 2025 roku
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy Rok był pełen zdrowia, radości i spełnieni…
Zobacz przepis
Najlepszy catering w Katowicach – jak mądrze wybrać i nie przepłacić?
Czy codzienne gotowanie coraz częściej przegrywa u ciebie z brakiem czasu i energii? Coraz więcej m…
Zobacz przepis
FIT Zapiekanka Ziemniaczano-Kalafiorowa z Indykiem (*SERIA FIT*)
FIT Zapiekanka Ziemniaczano-Kalafiorowa z Indykiem(*SERIA FIT*) Ta fit zapiekanka to idealny przykł…
Zobacz przepis
Sałatka Hawajska (*SERIA FIT*)
Sałatka Hawajska(*SERIA FIT*) Ta hawajska sałatka w wersji fit jest przykładem na to, jak klasyczne…
Zobacz przepis
Sałatka Kalafiorowa z Pieczoną Szynką (*SERIA FIT*)
Sałatka Kalafiorowa z Pieczoną Szynką(*SERIA FIT*) Sałatka kalafiorowa z pieczoną szynką to przykła…
Zobacz przepis
Pomysł na szybki obiad – jak przygotować pełnowartościowy posiłek w krótkim czasie
Obiad to wciąż najważniejszy i najbardziej obfity posiłek dnia, który powinien dostarczać organizmo…
Zobacz przepis
Zieleń i złoto – świąteczny duet idealny na każdą okazję
Elegancja, styl i osobisty charakter w jednej stylizacji Magia kolorów, które tworzą świąteczny k…
Zobacz przepis
Sałatka z kuskusem perłowym i tuńczykiem
Sycąca sałatka – dobre źródło białka na obiad, kolację lub do pracy Sałatka z kuskusem perłowym to …
Zobacz przepis
Risotto Kalafiorowo-Marchewkowe w Wersji Fit (Cook4me Tefal - Multicooker)
Risotto Kalafiorowo-Marchewkowe w Wersji Fit(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w…
Zobacz przepis
Makaron alla Knur – moja autorska odsłona
Makaron alla Knur – historia, smak i moje osobiste odkrycie Są dania, które powstają z przypadku. I…
Zobacz przepis
Pieczony łosoś z puree brokułowym – odkryj zdrowy przepis!
Wprowadzenie do przepisu na Pieczony łosoś z puree brokułowym Pieczony łosoś z puree brokułowym to …
Zobacz przepis
Kasza Jaglana z Warzywami i Tofu – odkryj zdrowe smaki!
Wprowadzenie do dania: Kasza jaglana z warzywami i tofu Kasza jaglana z warzywami i tofu to pyszne …
Zobacz przepis
Tacos z kurczakiem i awokado – odkryj ich smak już dziś!
Wprowadzenie do Tacos z kurczakiem i awokado Tacos z kurczakiem i awokado to pyszne danie, które łą…
Zobacz przepis
Przepisy na Wielkanoc – czego nie może zabraknąć na świątecznym stole?
Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia dostarczone przez Partnera Wielkanoc to nie tylko moment, w …
Zobacz przepis
Kotleciki Indycze z Cukinią (do przygotowania w urządzeniu AirFryer - SERIA FIT)
Kotleciki Indycze z Cukinią(do przygotowania w urządzeniu AirFryer - SERIA FIT) Kotleciki Indycze z…
Zobacz przepis
Sos do kaczki, który idealnie przełamuje jej bogaty smak – nie, to wcale nie jest żurawina
Gdy byłem młodszy, nie rozumiałem fenomenu kaczki. Tłusta, ciemna, intensywna w smaku – nie pasował…
Zobacz przepis
Domowe przetwory jesienne – dynia, jabłka, buraki
Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia dostarczone przez Partnera Chociaż jesień może kojarzyć się …
Zobacz przepis
Szybka sałatka z selera i ananasa
Ta sałatka to połączenie słodyczy ananasa i charakterystycznego smaku selera konserwowego. Całość p…
Zobacz przepis
Szybka Surówka z Kiszonej Kapusty (*SERIA FIT*)
Szybka Surówka z Kiszonej Kapusty(*SERIA FIT*) Ta surówka z kiszonej kapusty to prawdziwy powrót do…
Zobacz przepis
Penne ze szpinakiem i kurczakiem
Jeśli lubisz szybkie dania z patelni, to to penne będzie Twoim pewniakiem. Delikatny kurczak, aksam…
Zobacz przepis
Fit Jambalaya z Kurczakiem i Chorizo (Cook4me Tefal - Multicooker)
Fit Jambalaya z Kurczakiem i Chorizo(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządze…
Zobacz przepis
Fit Zapiekanka Brokułowa z Kurczakiem (Cook4me Tefal - Multicooker)
Fit Zapiekanka Brokułowa z Kurczakiem(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządz…
Zobacz przepis
Najprostsza surówka z kapusty pekińskiej
Dziś mam dla Was ekspresowy przepis na moją ulubioną, lekką surówkę z kapusty pekińskiej, marchewki…
Zobacz przepis
Buraczki z jabłkiem na zimno
Share Pinterest Print Buraczki z jabłkiem na zimno z dodatkiem drobno posiekanej cebulki, a także o…
Zobacz przepis
Sos do mielonego, który sprawi, że kotlety będą soczyste jak nigdy – zapomnij o bułce tartej
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego obiadu – obowiązkowo z ziemniakami i surówką …
Zobacz przepis
Herbata w diecie roślinnej – ukryty sojusznik Twojego zdrowia i smaku
Coraz więcej osób świadomie wybiera dietę roślinną, kierując się zdrowiem, etyką lub troską o plan…
Zobacz przepis
Jesienne FIT przysmaki – 10 prostych przepisów !
Zapach pieczonej dyni, cynamonu i świeżych jabłek unosi się w powietrzu, a za oknem powoli spadają …
Zobacz przepis
Marchewka z groszkiem na ciepło
Marchewka z groszkiem na ciepło to klasyczny, domowy dodatek, który wielu z nas kojarzy się z niedz…
Zobacz przepis
Sos z cukinii do makaronu, czyli genialny pomysł na fit obiad – gotowy w jeden kwadrans
W mojej kuchni cukinia ma stałe miejsce od późnej wiosny do pierwszych przymrozków. Pamiętam, jak p…
Zobacz przepis
Sos śmietanowy do kurczaka, który zawsze wychodzi aksamitny – koniec z warzeniem się śmietany
Sos śmietanowy do kurczaka to klasyka domowej kuchni, która potrafi uratować niejeden obiad — albo …
Zobacz przepis
Sałatka z serkiem wiejskim
Sałatka z serkiem wiejskim to lekka, szybka i pełna świeżości propozycja. Idealna na śniadanie, kol…
Zobacz przepis
Fit Czosnkowe Purée z Kalafiora (Cook4me Tefal - Multicooker)
Fit Czosnkowe Purée z Kalafiora(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządzeniu M…
Zobacz przepis
Domowy Pełnoziarnisty Makaron Orkiszowy (*SERIA FIT*)
Domowy Pełnoziarnisty Makaron Orkiszowy(*SERIA FIT*) Domowy makaron to kwintesencja prostoty, trady…
Zobacz przepis
Zupa Krem z Ciecierzycy i Kalafiora (Cook4me Tefal - Multicooker)
Zupa Krem z Ciecierzycy i Kalafiora (Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządze…
Zobacz przepis
Szybki Krupnik (Cook4me Tefal - Multicooker)
Szybki Krupnik(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządzeniu Multicooker Tefal …
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do mielonych? Kilka smacznych propozycji
Kotlet mielony cieszy się ogromną popularnością w Polsce[1]. Odpowiednio dobrany sos potrafi doskon…
Zobacz przepis
Fit Chicken Burger (*SERIA FIT*)
Fit Chicken Burger(*SERIA FIT*)Trudno o danie, które tak doskonale łączy prostotę domowej kuchni z …
Zobacz przepis
Włoski placek z dyni – „Schiacciata di zucca”
Jesień we Włoszech pachnie dynią, oliwą z oliwek i świeżym rozmarynem. Właśnie z tych składników po…
Zobacz przepis
Fit Burgery z Indyka (do przygotowania w urządzeniu AirFryer)
Fit Burgery z Indyka(do przygotowania w urządzeniu AirFryer) Są potrawy, które łączą w sobie prost…
Zobacz przepis![Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do Mięs i Pasztetów [PRZETWORY]](/storage/blogs/1193/small/image_3354.webp)
Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do Mięs i Pasztetów [PRZETWORY]
Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do Mięs i Pasztetów [PRZETWORY]Szukasz przetworu, który…
Zobacz przepis
Drobiowe pulpeciki z warzywami
Pulpeciki z drobiu to jedno z tych dań, które zawsze się udają. Delikatne, miękkie i idealne zarówn…
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do kaszy gryczanej? Oto kilka propozycji
Zastanawiałeś się kiedyś, który sos najlepiej komponuje się z kaszą gryczaną? Mamy dla Ciebie kilka…
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do kaszy gryczanej? Oto kilka propozycji
Zastanawiałeś się kiedyś, który sos najlepiej komponuje się z kaszą gryczaną? Mamy dla Ciebie kilka…
Zobacz przepis
Fit Quiche z Tuńczykiem (do przygotowania w urządzeniu AirFryer)
Fit Quiche z Tuńczykiem(do przygotowania w urządzeniu AirFryer) Lekka a jednocześnie niezwykle sycą…
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do schabu? 5 dobrych sosów
Poszukujesz sosu, który doskonale uwydatni smak schabu? Oto pięć najciekawszych propozycji[1]. W ze…
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do warzyw na patelnię? Kilka smacznych propozycji
Warzywa na patelni to pyszna i pożywna propozycja[1]. Można je wzbogacić, używając rozmaitych sosów…
Zobacz przepis
Kiszona dynia
Poznaj znakomity przepis na kiszoną dynię. Ma piękny kolor i charakterystyczny słodko korzenny smak…
Zobacz przepis
Kiszona dynia
Poznaj znakomity przepis na kiszoną dynię. Ma piękny kolor i charakterystyczny słodko korzenny smak…
Zobacz przepis
Składniki z kuchni, które działają lepiej niż myślisz
Odpowiednio zbilansowana dieta, obfitująca w najważniejsze składniki odżywcze, witaminy i minerały …
Zobacz przepis
Składniki z kuchni, które działają lepiej niż myślisz
Odpowiednio zbilansowana dieta, obfitująca w najważniejsze składniki odżywcze, witaminy i minerały …
Zobacz przepis
Jak skutecznie obniżyć cholesterol: Przewodnik po diecie niskocholesterolowej
Dieta niskocholesterolowa staje się coraz bardziej popularna, a jej znaczenie w kontekście zdrowia …
Zobacz przepis
Jak skutecznie obniżyć cholesterol: Przewodnik po diecie niskocholesterolowej
Dieta niskocholesterolowa staje się coraz bardziej popularna, a jej znaczenie w kontekście zdrowia …
Zobacz przepis
Dorsz w ziołach z oliwkami i kaparami
Dorsz to jedna z tych ryb, które doskonale wpisują się w tradycję kuchni śródziemnomorskiej. We Wło…
Zobacz przepis
Jak zrobić de volaille w wersji fit? Prosty przepis na pyszny obiad!
Lżejszy, pieczony de volaille – hit na obiad!Masz ochotę na soczystego, pełnego smaku de volaille,…
Zobacz przepis
Szarlotka w różnych odsłonach: od amerykańskiego apple pie po polski jabłecznik z kruszonką
Niewiele aromatów potrafi tak błyskawicznie przywołać poczucie domowego ciepła, jak zapach pieczony…
Zobacz przepis
Co możesz jeść na redukcji jak chcesz zgubić parę kilogramów
Ty też możesz tak jeść i chudnąć, ważne żebyś była/był w deficycie kaloryczny. Wszystkie przepisy p…
Zobacz przepis
Sernik na zimno z wiaderka z musem truskawkowym
Sernik na zimno z wiaderka z musem truskawkowym idealna propozycja na sernik bez pieczenia! Pin Pri…
Zobacz przepis
Rolada z boczku z suszonymi pomidorami i mozzarellą
Rolada z boczku z suszonymi pomidorami i mozzarellą Intensywna, aromatyczna i niezwykle efektowna r…
Zobacz przepis
Sałatka jarzynowa
Sałatka jarzynowa – klasyka, która nigdy się nie nudzi Dlaczego kochamy sałatkę jarzynową? – Pin Pr…
Zobacz przepis
Kurczak w sosie cytrynowym
Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem Idealna propozycja na obiad w niecodziennym wydaniu. Delikatny k…
Zobacz przepis
Najlepsze przepisy na Wielkanoc
Kochani już za niespełna pięć tygodni Wielkanoc- na blog powraca więc zakładka, w której zgromad…
Zobacz przepis
Wrap z serka wiejskiego i jajka
Wrap z serka wiejskiego i jajka Lekkie i sycące wrapy z serka wiejskiego i jajka to idealna propozy…
Zobacz przepis
Zapiekanka ziemniaczana a’la gratin
Zapiekanka ze śmietanką i serem nie jest fit daniem ale warto zgrzeszyć od czasu do czasu dla taki…
Zobacz przepis
Catering dietetyczny – dlaczego warto korzystać z gotowych posiłków?
Coraz więcej osób poszukuje sposobów na zdrową dietę bez poświęcania cennego czasu. Odpowiedzią na …
Zobacz przepis
Catering dietetyczny – dlaczego warto korzystać z gotowych posiłków?
Coraz więcej osób poszukuje sposobów na zdrową dietę bez poświęcania cennego czasu. Odpowiedzią na …
Zobacz przepis
Śródziemnomorska dieta pudełkowa w Kielcach – odkryj zalety tego modelu odżywiania w wersji pudełkowej
Warzywa w różnej postaci, pełnoziarniste produkty zbożowe, strączki, ryby i owoce morza. To wszystk…
Zobacz przepis
Śródziemnomorska dieta pudełkowa w Kielcach – odkryj zalety tego modelu odżywiania w wersji pudełkowej
Warzywa w różnej postaci, pełnoziarniste produkty zbożowe, strączki, ryby i owoce morza. To wszystk…
Zobacz przepis
Konfitura z czerwonej cebuli
Konfiturę z czerwonej cebuli można używać jako dodatek do kanapek lub mięs. Cebulę przekroić na pół…
Zobacz przepis
Konfitura z czerwonej cebuli
Konfiturę z czerwonej cebuli można używać jako dodatek do kanapek lub mięs. Cebulę przekroić na pół…
Zobacz przepis
NAJLEPSZE PRZEPISY NA SZPARAGI!
NAJLEPSZE PRZEPISY NA SZPARAGI!Cieszę się, że mogę podzielić się z Tobą super wiadomością! Dzisiaj…
Zobacz przepis
PAD THAI – tajska klasyka
PAD THAI – jedno z najbardziej kultowych dań kuchni tajskiej. Festiwal kolorów, aromatów i smaków… …
Zobacz przepis
Krem z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki
Chciałabym się z Wami podzielić moim ulubionym przepisem na aromatyczny, pyszny krem z pieczonych p…
Zobacz przepis
Pożywna sałatka z zieloną soczewicą i selerem naciowym
Smaczna, oryginalna propozycja dla fanów sałatek i lekkiego jedzenia. Świeże, orzeźwiające, a zaraz…
Zobacz przepis
Ziemniaki Hasselback
Zapraszam Was w kulinarną podróż do Szwecji, gdzie ponad 200 lat temu w restauracji Hasselbacken po…
Zobacz przepis
Świąteczna rolada z kurczaka
Pyszna i aromatyczna rolada z kurczaka, soczysta i łatwa w przygotowaniu. Zaraz po upieczeniu możem…
Zobacz przepis
Burger z grillowanym halloumi i bakłażanem
Ekspresowy burger z grillowanym halloumi i bakłażanem. Bułka pełna smaku i różnorodnych tekstur. Gr…
Zobacz przepis
Dutch baby z pieczarkami i szalotką
Pyszny, pieczony naleśnik – dutch baby z pieczarkami, szalotką i awokado. Proste, jednoporcjowe, po…
Zobacz przepis
Krem z pieczonej dyni z jabłkami
Dynia w każdej postaci i do wszystkiego – to moje hasło jesieni. A poniżej przepis na gęsty, aromat…
Zobacz przepis
Pieczone warzywa z grillowanym halloumi
Mam dla Was prostą, ale wyjątkowo smaczną inspirację na jesienny, sycący i zdrowy posiłek – aromaty…
Zobacz przepis
Najlepsze burgery warzywne | Wegeburgery
Pyszne burgery warzywne z boskim sosem orzechowym. Idealne na ciepło i na zimno, do buddha bowl, do…
Zobacz przepis
Czekoladowe naleśniki na mące orkiszowej
Do tej pory naleśniki zawsze robiłam ze zwykłej mąki pszennej, sypiąc cukier, dodając gotowe aromat…
Zobacz przepis
Kotleciki z kalafiora z sosem orzechowym
Dzisiaj dla odmiany proponuję coś wytrawnego, ale w dalszym ciągu pysznego, czyli kotleciki z kalaf…
Zobacz przepis
Kremowy makaron z pieczarkami i kurczakiem
Dzisiaj serwuję kremowy, odżywczy makaron z cukinią, pieczarkami oraz kawałkami kurczaka. Smaczny, …
Zobacz przepis
Internetowa dieta Vitalii - moje odczucia
Pewnie część ludzi zauważyła, że od jakiegoś czasu nie dodaję nowych przepisów.Wciaż gotuję, nawet …
Zobacz przepis
Sałatka z bobu i truskawek
Leniwe sierpniowe słońce cudownie rozpieszcza nas od kilku dni. Mało kto ma ochotę na godziny spędz…
Zobacz przepis
Kuchnia macedońska - dobar apetit!
Wszechobecny koronawirus niejednemu pokrzyżował wakacyjne plany, jednak nie wszyscy dali mu się zwi…
Zobacz przepis
Ekspresowy makaron z pesto i pomidorkami
Kuchnię włoską można opisać dwoma słowami: prostota i smak. Włosi są mistrzami w przygotowywaniu po…
Zobacz przepis
Buddha bowl – letnia miska szczęścia
Lato – najsmaczniejszy czas w roku. Pomimo, że każda pora roku i każdy miesiąc oferuje sezonowe rar…
Zobacz przepis
Wiosenne pęczotto z zielonymi szparagami i cukinią
Maj i czerwiec to czas truskawek, rabarbaru i zielonych szparagów. Stąd szybkie, proste, ale pełne …
Zobacz przepis
FIT boczniaki z piekarnika
Mam dla was mój ulubiony przepis na fit boczniaki w pysznej i chrupiącej panierce z płatków owsiany…
Zobacz przepis
Pieczone warzywa z lekkim sosem czosnkowym
Dzisiaj mam dla Was coś w rodzaju inspiracji, aniżeli tradycyjnej receptury. Bowiem w doborze warzy…
Zobacz przepis
Ryba pieczona w cytrynach
Ryba pieczona w cytrynach to propozycja na lekki obiad. Może zajadać się taką rybką bez ograniczeń.…
Zobacz przepis
Żel do mycia twarzy z wyciągiem z rumianku Yves Rocher rzetelna opinia
Cześć, znowu dawno mnie tutaj nie było.. Jak to w okresie wakacyjnym jest nawał obowiązków, a co za…
Zobacz przepis
Żel do mycia twarzy z wyciągiem z rumianku Yves Rocher rzetelna opinia
Cześć, znowu dawno mnie tutaj nie było.. Jak to w okresie wakacyjnym jest nawał obowiązków, a co za…
Zobacz przepis
Pizza z łososiem i pomidorami
Kto ma chęć na kawałek pysznej, gorącej pizzy? Dawno żadnej nie robiłam, więc dziś postanowiłam pr…
Zobacz przepis
Lunchbox #3
Jak to jest, że na blogu mam lunchbox #4 a nie ma #3?:) Ze zwykłego gapiostwa ;P Ale już to nadra…
Zobacz przepis
Kurczak z marchewką i groszkiem
Potrzebujemy: dwa duże filety z kurczaka 300 g mrożonej marchewki z groszkiem 300 ml bulionu 2 łyż…
Zobacz przepis
Spaghetti pełnoziarniste z pesto bazyliowym.
Składniki: 250 g makaronu spaghetti (u mnie pełnoziarnisty) 1/2 czerwonej papryki 1 czerwona cebul…
Zobacz przepis