Wyniki wyszukiwania dla: "fit obiad"
Włoski gulasz warzywny „ratatuia” z Ligurii
Włoski gulasz warzywny „ratatuia ligure” z Ligurii pełen smaku, aromatu i kolorów to jedno z tych p…
Zobacz przepis
Dorsz w sosie cytrynowo-winnym
Dorsz w sosie cytrynowo-winnym to jeden z tych przepisów, które pokazują, że kilka prostych składni…
Zobacz przepis
Air fryer – czy to naprawdę rewolucja w kuchni? Sprawdzamy
Air fryer w ostatnich latach wyrósł na jedno z najczęściej komentowanych urządzeń kuchennych. Jedni…
Zobacz przepis
Wytrawne ciasto z warzywami
Jeśli lubicie quiche, to to wytrawne ciasto z warzywami i serem z pewnością przypadnie Wam do gustu…
Zobacz przepis
Khao Pad Gai (*SERIA FIT*)
Khao Pad Gai (*SERIA FIT*) Khao Pad Gai to jedno z tych dań, które udowadniają, że prostota …
Zobacz przepis
Deser tiramisu w pucharkach bez pieczenia, gotowy w 15 minut
Rate this post Dlaczego tiramisu w pucharkach to deser idealny na „domową kawiarnię” Różn…
Zobacz przepis
Keto wrap z marchewki i sera – warzywna tortilla z piekarnika
Jeśli szukasz pomysłu na zdrową i prostą alternatywę dla klasycznej tortilli, wrap z marchewki i se…
Zobacz przepis
Fit Siekane Kotleciki z Indyka (do przygotowania w urządzeniu AirFryer)
Fit Siekane Kotleciki z Indyka (do przygotowania w urządzeniu AirFryer) Są takie przepisy, kt…
Zobacz przepis
Rolada omletowa z nadzieniem z ricotty, rukoli i suszonych pomidorów
Rolada omletowa z nadzieniem z ricotty, rukoli i suszonych pomidorów to idealny przepis dla osób, k…
Zobacz przepis
Fit Gofry z Siekanym Indykiem – Wytrawne i Wysokobiałkowe (*SERIA FIT*)
Fit Gofry z Siekanym Indykiem – Wytrawne i Wysokobiałkowe (*SERIA FIT*) Fit gofry z siekanym …
Zobacz przepis
Chrupiące, Pieczone Pałki z Kurczaka a’la KFC (do przygotowania w urządzeniu AirFryer)
Chrupiące, Pieczone Pałki z Kurczaka a’la KFC (do przygotowania w urządzeniu AirFryer) Są tak…
Zobacz przepis
Szpinakowe Risotto z Pieczarkami (Cook4me Tefal – Multicooker)
Szpinakowe Risotto z Pieczarkami (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do przygotowania w urz…
Zobacz przepis
Gulyásleves – Węgierska Zupa Pasterska (Cook4me Tefal – Multicooker)
Gulyásleves – Węgierska Zupa Pasterska (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do przygotowania…
Zobacz przepis
Batat Smash z Jajkiem i Burratą
Batat Smash z Jajkiem i Burratą Czasem najlepsze dania powstają zupełnie przypadkiem, z kilk…
Zobacz przepis
Fit Pieczone Młode Marchewki (*SERIA FIT*)
Fit Pieczone Młode Marchewki (*SERIA FIT*) Fit pieczone młode marchewki z cytrynowym krem…
Zobacz przepis
Fit Burrito Pizza (*SERIA FIT*)
Fit Burrito Pizza (*SERIA FIT*) Fit burrito-pizza z indykiem i kremowym dipem awokado to przykła…
Zobacz przepis
Fit Kurczak po Grecku (*SERIA FIT*)
Fit Kurczak po Grecku (*SERIA FIT*) Fit kurczak po grecku z pieczonymi warzywami i kremową fe…
Zobacz przepis
Fit Zupa Grecka z Pulpecikami (Cook4me Tefal – Multicooker)
Fit Zupa Grecka z Pulpecikami (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do przygotowania w urządzeni…
Zobacz przepis
Delikatny krupnik na cielęcinie – przepis na lekką, domową zupę z tradycją i smakiem
Krupnik to tradycyjna polska zupa przygotowana na bazie wywaru mięsnego z kaszą jęczmienną i włoszc…
Zobacz przepis
Warzywa z tofu na liściach sałaty
Co prawda nie jestem weganką, jednak są takie dania bezmięsne na bazie wyłącznie produktów roślinny…
Zobacz przepis
Kotlety dyniowe z ryżem
Kotlety dyniowe z ryżem to wyjątkowe danie jarskie, które doskonale sprawdzi się jako samodzielne d…
Zobacz przepis
Pizzerinki na spodzie z serka wiejskiego – szybka mini pizza bez drożdży
Przepis na fit pizzerinki z dużą ilością białka. Pizzerinki na spodzie z ciasta na bazie serka wiej…
Zobacz przepis
Sałatka z zupek chińskich – klasyczny przepis na szybką sałatkę imprezową
Sałatka z zupek chińskich to jeden z tych przepisów, które nigdy naprawdę nie wychodzą z mody. Poja…
Zobacz przepis
Stripsy z kurczaka w płatkach owsianych
Chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku stripsy z kurczaka w zdrowszej wersji. Płatki owsiane świet…
Zobacz przepis
Zupa krem marchewkowa z czerwoną soczewicą
Zupa krem marchewkowa z czerwoną soczewicą to połączenie prostoty i bogactwa smaków, które idealnie…
Zobacz przepis
Domowa Shoarma z Kurczaka
Domowa Shoarma z Kurczaka Składniki na Domową Shoarmę (4-6 porcji) Baza mięsna: 1,2 kg udek z kurcz…
Zobacz przepis
Domowa Shoarma z Kurczaka
Domowa Shoarma z Kurczaka Składniki na Domową Shoarmę (4-6 porcji) Baza mięsna: 1,2 kg udek z ku…
Zobacz przepis
Fit Brokułowa Zapiekanka Jajeczna z Mozzarellą i Cheddarem (*SERIA FIT*)
Fit Brokułowa Zapiekanka Jajeczna z Mozzarellą i Cheddarem(*SERIA FIT*) Brokułowa zapiekanka jajecz…
Zobacz przepis
Kapusta pekińska słodko kwaśna z orzeszkami ziemnymi, fit obiad.
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny, takich przepisów na domowe pełne smaku p…
Zobacz przepis
Pierś z Kurczaka z AirFryera – Soczysta, FIT i Gotowa w 15 Minut (Bez Tłuszczu!)
AirFryer to prawdziwy game changer w kuchni – szczególnie jeśli zależy Ci na szybkich, fit posiłka…
Zobacz przepis
FIT Zapiekanka Ziemniaczano-Kalafiorowa z Indykiem (*SERIA FIT*)
FIT Zapiekanka Ziemniaczano-Kalafiorowa z Indykiem(*SERIA FIT*) Ta fit zapiekanka to idealny przykł…
Zobacz przepis
Sałatka z kuskusem perłowym i tuńczykiem
Sycąca sałatka – dobre źródło białka na obiad, kolację lub do pracy Sałatka z kuskusem perłowym to …
Zobacz przepis
Risotto Kalafiorowo-Marchewkowe w Wersji Fit (Cook4me Tefal - Multicooker)
Risotto Kalafiorowo-Marchewkowe w Wersji Fit(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w…
Zobacz przepis
Pieczony łosoś z puree brokułowym – odkryj zdrowy przepis!
Wprowadzenie do przepisu na Pieczony łosoś z puree brokułowym Pieczony łosoś z puree brokułowym to …
Zobacz przepis
Tacos z kurczakiem i awokado – odkryj ich smak już dziś!
Wprowadzenie do Tacos z kurczakiem i awokado Tacos z kurczakiem i awokado to pyszne danie, które łą…
Zobacz przepis
Kotleciki Indycze z Cukinią (do przygotowania w urządzeniu AirFryer - SERIA FIT)
Kotleciki Indycze z Cukinią(do przygotowania w urządzeniu AirFryer - SERIA FIT) Kotleciki Indycze z…
Zobacz przepis
Penne ze szpinakiem i kurczakiem
Jeśli lubisz szybkie dania z patelni, to to penne będzie Twoim pewniakiem. Delikatny kurczak, aksam…
Zobacz przepis
Fit Jambalaya z Kurczakiem i Chorizo (Cook4me Tefal - Multicooker)
Fit Jambalaya z Kurczakiem i Chorizo(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządze…
Zobacz przepis
Fit Zapiekanka Brokułowa z Kurczakiem (Cook4me Tefal - Multicooker)
Fit Zapiekanka Brokułowa z Kurczakiem(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządz…
Zobacz przepis
Sos z cukinii do makaronu, czyli genialny pomysł na fit obiad – gotowy w jeden kwadrans
W mojej kuchni cukinia ma stałe miejsce od późnej wiosny do pierwszych przymrozków. Pamiętam, jak p…
Zobacz przepis
Sos śmietanowy do kurczaka, który zawsze wychodzi aksamitny – koniec z warzeniem się śmietany
Sos śmietanowy do kurczaka to klasyka domowej kuchni, która potrafi uratować niejeden obiad — albo …
Zobacz przepis
Zupa Krem z Ciecierzycy i Kalafiora (Cook4me Tefal - Multicooker)
Zupa Krem z Ciecierzycy i Kalafiora (Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządze…
Zobacz przepis
Szybki Krupnik (Cook4me Tefal - Multicooker)
Szybki Krupnik(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis do przygotowania w urządzeniu Multicooker Tefal …
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do mielonych? Kilka smacznych propozycji
Kotlet mielony cieszy się ogromną popularnością w Polsce[1]. Odpowiednio dobrany sos potrafi doskon…
Zobacz przepis
Fit Chicken Burger (*SERIA FIT*)
Fit Chicken Burger(*SERIA FIT*)Trudno o danie, które tak doskonale łączy prostotę domowej kuchni z …
Zobacz przepis
Włoski placek z dyni – „Schiacciata di zucca”
Jesień we Włoszech pachnie dynią, oliwą z oliwek i świeżym rozmarynem. Właśnie z tych składników po…
Zobacz przepis
Fit Burgery z Indyka (do przygotowania w urządzeniu AirFryer)
Fit Burgery z Indyka(do przygotowania w urządzeniu AirFryer) Są potrawy, które łączą w sobie prost…
Zobacz przepis
Drobiowe pulpeciki z warzywami
Pulpeciki z drobiu to jedno z tych dań, które zawsze się udają. Delikatne, miękkie i idealne zarówn…
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do kaszy gryczanej? Oto kilka propozycji
Zastanawiałeś się kiedyś, który sos najlepiej komponuje się z kaszą gryczaną? Mamy dla Ciebie kilka…
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do kaszy gryczanej? Oto kilka propozycji
Zastanawiałeś się kiedyś, który sos najlepiej komponuje się z kaszą gryczaną? Mamy dla Ciebie kilka…
Zobacz przepis
Fit Quiche z Tuńczykiem (do przygotowania w urządzeniu AirFryer)
Fit Quiche z Tuńczykiem(do przygotowania w urządzeniu AirFryer) Lekka a jednocześnie niezwykle sycą…
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do schabu? 5 dobrych sosów
Poszukujesz sosu, który doskonale uwydatni smak schabu? Oto pięć najciekawszych propozycji[1]. W ze…
Zobacz przepis
Jaki sos pasuje do warzyw na patelnię? Kilka smacznych propozycji
Warzywa na patelni to pyszna i pożywna propozycja[1]. Można je wzbogacić, używając rozmaitych sosów…
Zobacz przepis
Jak skutecznie obniżyć cholesterol: Przewodnik po diecie niskocholesterolowej
Dieta niskocholesterolowa staje się coraz bardziej popularna, a jej znaczenie w kontekście zdrowia …
Zobacz przepis
Jak skutecznie obniżyć cholesterol: Przewodnik po diecie niskocholesterolowej
Dieta niskocholesterolowa staje się coraz bardziej popularna, a jej znaczenie w kontekście zdrowia …
Zobacz przepis
Dorsz w ziołach z oliwkami i kaparami
Dorsz to jedna z tych ryb, które doskonale wpisują się w tradycję kuchni śródziemnomorskiej. We Wło…
Zobacz przepis
Jak zrobić de volaille w wersji fit? Prosty przepis na pyszny obiad!
Lżejszy, pieczony de volaille – hit na obiad!Masz ochotę na soczystego, pełnego smaku de volaille,…
Zobacz przepis
Co możesz jeść na redukcji jak chcesz zgubić parę kilogramów
Ty też możesz tak jeść i chudnąć, ważne żebyś była/był w deficycie kaloryczny. Wszystkie przepisy p…
Zobacz przepis
Kurczak w sosie cytrynowym
Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem Idealna propozycja na obiad w niecodziennym wydaniu. Delikatny k…
Zobacz przepis
Zapiekanka ziemniaczana a’la gratin
Zapiekanka ze śmietanką i serem nie jest fit daniem ale warto zgrzeszyć od czasu do czasu dla taki…
Zobacz przepis
NAJLEPSZE PRZEPISY NA SZPARAGI!
NAJLEPSZE PRZEPISY NA SZPARAGI!Cieszę się, że mogę podzielić się z Tobą super wiadomością! Dzisiaj…
Zobacz przepis
Pożywna sałatka z zieloną soczewicą i selerem naciowym
Smaczna, oryginalna propozycja dla fanów sałatek i lekkiego jedzenia. Świeże, orzeźwiające, a zaraz…
Zobacz przepis
Burger z grillowanym halloumi i bakłażanem
Ekspresowy burger z grillowanym halloumi i bakłażanem. Bułka pełna smaku i różnorodnych tekstur. Gr…
Zobacz przepis
Dutch baby z pieczarkami i szalotką
Pyszny, pieczony naleśnik – dutch baby z pieczarkami, szalotką i awokado. Proste, jednoporcjowe, po…
Zobacz przepis
Krem z pieczonej dyni z jabłkami
Dynia w każdej postaci i do wszystkiego – to moje hasło jesieni. A poniżej przepis na gęsty, aromat…
Zobacz przepis
Pieczone warzywa z grillowanym halloumi
Mam dla Was prostą, ale wyjątkowo smaczną inspirację na jesienny, sycący i zdrowy posiłek – aromaty…
Zobacz przepis
Najlepsze burgery warzywne | Wegeburgery
Pyszne burgery warzywne z boskim sosem orzechowym. Idealne na ciepło i na zimno, do buddha bowl, do…
Zobacz przepis
Czekoladowe naleśniki na mące orkiszowej
Do tej pory naleśniki zawsze robiłam ze zwykłej mąki pszennej, sypiąc cukier, dodając gotowe aromat…
Zobacz przepis
Kotleciki z kalafiora z sosem orzechowym
Dzisiaj dla odmiany proponuję coś wytrawnego, ale w dalszym ciągu pysznego, czyli kotleciki z kalaf…
Zobacz przepis
Kremowy makaron z pieczarkami i kurczakiem
Dzisiaj serwuję kremowy, odżywczy makaron z cukinią, pieczarkami oraz kawałkami kurczaka. Smaczny, …
Zobacz przepis
Internetowa dieta Vitalii - moje odczucia
Pewnie część ludzi zauważyła, że od jakiegoś czasu nie dodaję nowych przepisów.Wciaż gotuję, nawet …
Zobacz przepis
Sałatka z bobu i truskawek
Leniwe sierpniowe słońce cudownie rozpieszcza nas od kilku dni. Mało kto ma ochotę na godziny spędz…
Zobacz przepis
Ekspresowy makaron z pesto i pomidorkami
Kuchnię włoską można opisać dwoma słowami: prostota i smak. Włosi są mistrzami w przygotowywaniu po…
Zobacz przepis
Buddha bowl – letnia miska szczęścia
Lato – najsmaczniejszy czas w roku. Pomimo, że każda pora roku i każdy miesiąc oferuje sezonowe rar…
Zobacz przepis
Wiosenne pęczotto z zielonymi szparagami i cukinią
Maj i czerwiec to czas truskawek, rabarbaru i zielonych szparagów. Stąd szybkie, proste, ale pełne …
Zobacz przepis
FIT boczniaki z piekarnika
Mam dla was mój ulubiony przepis na fit boczniaki w pysznej i chrupiącej panierce z płatków owsiany…
Zobacz przepis
Pieczone warzywa z lekkim sosem czosnkowym
Dzisiaj mam dla Was coś w rodzaju inspiracji, aniżeli tradycyjnej receptury. Bowiem w doborze warzy…
Zobacz przepis
Ryba pieczona w cytrynach
Ryba pieczona w cytrynach to propozycja na lekki obiad. Może zajadać się taką rybką bez ograniczeń.…
Zobacz przepis
Pizza z łososiem i pomidorami
Kto ma chęć na kawałek pysznej, gorącej pizzy? Dawno żadnej nie robiłam, więc dziś postanowiłam pr…
Zobacz przepis
Kurczak z marchewką i groszkiem
Potrzebujemy: dwa duże filety z kurczaka 300 g mrożonej marchewki z groszkiem 300 ml bulionu 2 łyż…
Zobacz przepis
Spaghetti pełnoziarniste z pesto bazyliowym.
Składniki: 250 g makaronu spaghetti (u mnie pełnoziarnisty) 1/2 czerwonej papryki 1 czerwona cebul…
Zobacz przepis
SPAGHETTI BOLOGNESE FIT - ulala...
Zacznę od prywaty;-) Odkąd poznałam mojego M tj od 6.01.2009 roku przytyłam ok 25 kg;-( Seriously!!…
Zobacz przepis
Zapiekanka ziemniaczano-selerowa z jarmużem
Oto druga zapiekanka jaką proponuję na jesienny obiad. 2 duże ziemniaki średni seler 3 garści jarmu…
Zobacz przepis