Wyniki wyszukiwania dla: "400-450kcal"
Chleb mieszany na drożdżach
Bardzo prosty przepis na domowy chleb na drożdżach. Pomieszałam tu różne rodzaje mąk: pszenną, orki…
Zobacz przepis
Błyskawiczne ciasto ze śliwkami na zsiadłym mleku z kruszonką
To niezwykle proste, puszyste i wilgotne ciasto ze śliwkami, które przygotujesz bez użycia miksera.…
Zobacz przepis
Puszyste racuchy na kefirze ze śliwkami
Puszyste, delikatne i pachnące śliwkami racuchy na kefirze to prosty pomysł na pyszne śniadanie, po…
Zobacz przepis
Makaron z kurczakiem i kurkami w kremowym sosie
Kremowy makaron z kurczakiem i kurkami to prosty i niezwykle aromatyczny pomysł na obiad. Delikatny…
Zobacz przepis
Proste ciasto z borówkami i maślaną kruszonką
Szybkie i proste ciasto, którego przygotowanie nie wymaga użycia miksera. Sposób przygotowania jest…
Zobacz przepis
Ciasto z mrożoną żurawiną
Kruche ciasto z mrożoną żurawiną i pianką to doskonałe połączenie! Kwaśna żurawina idealnie przełam…
Zobacz przepis
Szaszłyki z pieczarkami i ziemniaczkami
Szaszłyki z pieczarkami to prosty dodatek do grillowanych dań, ale równie dobrze mogą być samodziel…
Zobacz przepis
Zupa z fasolką szparagową i kurczakiem
Share Pinterest Print Zupa z fasolką szparagową, kurczakiem, ziemniakami, marchewką, porem…
Zobacz przepis
Lody sernikowe z czarną porzeczką
Lody sernikowe z czarną porzeczką mają wyraźny, owocowy smak przełamany delikatną słodyczą białej c…
Zobacz przepis
Sałatka z cukinią do słoików na zimę – prosty przepis na domowe zapasy
Sałatka z cukinii do słoików na zimę to świetny sposób na wykorzystanie większej ilości cukinii w s…
Zobacz przepis
Orzechy ziemne – zdrowa przekąska czy kaloryczna pułapka? Przewodnik
Orzechy ziemne / Źródło: Vladislav Nikonov, Unplash Artykuł sponsorowany Orzechy ziemne – zd…
Zobacz przepis
Przecier ogórkowy do słoików – najlepszy do zupy ogórkowej
Domowy przecier ogórkowy to jeden z najprostszych i najbardziej praktycznych sposobów na zachowanie…
Zobacz przepis
Sos tzatziki – prosty, kremowy i orzeźwiający
Sos tzatziki to klasyczny grecki dodatek, który zachwyca swoją świeżością i prostotą. Kremowy jogur…
Zobacz przepis
ciasto borówkowo czekoladowe z galaretką
składniki na biszkopt:100 g mąki pszennej10 g ziemniaczanej20 g kakao120 g cukru4 jajka (białka odd…
Zobacz przepis
Sałatka makaronowa z kurczakiem i brokułem
Sałatka makaronowa z kurczakiem i brokułem to połączenie prostych składników, które doskonale się u…
Zobacz przepis
Drożdżowe jagodzianki
Puszyste, maślane bułeczki drożdżowe wypełnione dużą ilością jagód to jeden z najbardziej lubianych…
Zobacz przepis
Zapiekanka z pieczarkami i serem
Domowa zapiekanka z pieczarkami i serem na bagietce to szybka i smaczna przekąska, która uda się ka…
Zobacz przepis
galaretkowiec na serkach homogenizowanych
składniki:600 g serka homogenizowanego waniliowego200 ml śmietanki kremówki 30%2 galaretki (dowolne…
Zobacz przepis
Piccata z indyka – prosty włoski przepis pełen smaku
Piccata z indyka – włoska klasyka z cytryną, masłem i winem. Są takie dania, które pokazują, że…
Zobacz przepis
Najlepsze ciasto z rabarbarem na zsiadłym mleku
Miękkie, puszyste i niezwykle wilgotne ciasto z rabarbarem, które zawsze się udaje. Zsiadłe mleko s…
Zobacz przepis
Sałatka meksykańska w 15 minut
Sałatka meksykańska w 15 minut to pomysł na pyszny i sycący posiłek. Idealna propozycja dla osób, k…
Zobacz przepis
Taniec zamiast siłowni — dlaczego aktywność taneczna to idealna forma ruchu dla zapracowanych
Taniec / Źródło: Drew Colins, Unplash Taniec zamiast siłowni — dlaczego aktywność taneczna t…
Zobacz przepis
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie pomidorowo-śmietanowym
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie pomidorowo-śmietanowym to pomysł na szybki, prosty i sycą…
Zobacz przepis
Szybki deser truskawkowy z chia i jogurtem
Lekki, kremowy i pełen letniego smaku deser, który przygotujesz w zaledwie kilka minut. Soczyste tr…
Zobacz przepis
Ciasto kakaowo-waniliowe z czereśniami na dużą blachę
Puszyste, wilgotne i bardzo proste w przygotowaniu ciasto z dodatkiem zsiadłego mleka. Delikatne ci…
Zobacz przepis
Deser z truskawek i śmietanki
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek, ta wersja z kremową warstwą śmietankową i…
Zobacz przepis
Ciasto Jagodowa Balladyna
Jagodowa Balladyna to moja wersja popularnego ciasta Balladyna, w której zamiast malin wykorzystała…
Zobacz przepis
Makaron z sosem pomidorowym
Makaron z sosem pomidorowym – prosty i pyszny klasyk Makaron z sosem pomidorowym to jedno z tych da…
Zobacz przepis
Domowe lody stracciatella z maszynki
Domowe lody stracciatella z maszynki to doskonały sposób na przygotowanie kremowego, orzeźwiającego…
Zobacz przepis
Ciasto z kremem, kajmakiem i truskawkami – prosty przepis na efektowny deser
Ciasto z kremem, kajmakiem i truskawkami to deser, który dobrze sprawdza się na rodzinne spotkania,…
Zobacz przepis
Sałatka Królowa Lata
Ta sałatka pojawia się u mnie co roku, kiedy zaczyna się sezon na dobre arbuzy! Jest lekka i orzeźw…
Zobacz przepis
Truskawkowa Delicja
Truskawkowa Delicja to przepyszne ciasto bez pieczenia. Bardzo proste w przygotowaniu. Idealnie nad…
Zobacz przepis
Pinsa
Pinsa to płaskie włoskie pieczywo przypominające pizzę. Jest chrupiąca, lekka, pełna pęcherzyków po…
Zobacz przepis
Owocowa Mozaika – prosty przepis na lekkie ciasto bez pieczenia
Owocowa Mozaika to efektowne, a jednocześnie bardzo proste ciasto na zimno, które świetnie sprawdza…
Zobacz przepis
Marchewkowe tacos
Marchewkowe tacos to proste placki z marchewki i mozzarelli, które można nadziać dosłownie wszystki…
Zobacz przepis
Błyskawiczne ciasto z rabarbarem i kruszonką
To proste, szybkie i niezawodne ciasto, które świetnie sprawdzi się w sezonie na rabarbar. Wszystki…
Zobacz przepis
Bułki drożdżowe z truskawkami i kruszonką
Puszyste, maślane bułeczki wypełnione soczystymi truskawkami i przykryte chrupiącą kruszonką. Ideal…
Zobacz przepis
Sałatka z serem feta i słonecznikiem
Sałatka z serem feta i słonecznikiem to kompozycja, która trafi w gusta nawet tych najbardziej wybr…
Zobacz przepis
Sernik na zimno z mascarpone, chia i truskawkami
Sernik na zimno z mascarpone, chia i truskawkami to prosty deser, który świetnie sprawdza się szcze…
Zobacz przepis![Ile waży szklanka mąki? Tabela gramów dla każdego rodzaju [2026]](/storage/blogs/12942/small/image_1.webp)
Ile waży szklanka mąki? Tabela gramów dla każdego rodzaju [2026]
Szklanka mąki jako jednostka miary o pojemności 250 ml waży od 130 g do 170 g, a najczęściej przyjm…
Zobacz przepis
Ciasto francuskie: przepis, pieczenie i częste błędy
Ciasto francuskie to jeden z najbardziej uniwersalnych wypieków. Sprawdza się zarówno w słodkich de…
Zobacz przepis
Zdrowa żywność – co jeść? Talerz, lista produktów i prosty plan na start
Zdrowa żywność to produkty niskoprzetworzone o krótkiej liście składników: warzywa, owoce, pełnozia…
Zobacz przepis
Ciasto z mango bez pieczenia
Połączenie mango i malin zawsze się sprawdza! To ciasto z mango bez pieczenia jest niezwykle kremow…
Zobacz przepis
Pizza Detroit przepis na idealne chrupiące ciasto
Szukasz przepisu na pizzę, która redefiniuje pojęcie chrupiącej krawędzi i idealnie puszystego wnęt…
Zobacz przepis
ciasto widelcem mieszane z truskawkami i borówkami
składniki:450 g mąki 4 jajka250 ml kefiru150 ml oleju250 g cukru3 płaskie łyżeczki proszku do piecz…
Zobacz przepis
Ciasto kardamonowe z truskawkami i wiórkami kokosowymi
Pyszne ucierane ciasto przełożone dwoma warstwami truskawek. Intensywny smak kardamonu przeplata si…
Zobacz przepis
Kanapka z klopsami w sosie marinara
Kanapka z klopsami w sosie marinara Klopsiki, historia, która zaczęła się od potrzeby Klopsik…
Zobacz przepis
Ryba w cieście piwnym
Ryba w cieście piwnym to szybki i sprawdzony sposób na pyszny, domowy obiad. Do jej przygotowania m…
Zobacz przepis
Kremowe Ciasto Jogurtowe z Rabarbarem – delikatny domowy wypiek
Kremowe Ciasto Jogurtowe z Rabarbarem to deser, który łączy puszysty spód, delikatną warstwę jogurt…
Zobacz przepis
Kiszona rzodkiewka
Kiszona rzodkiewka jest soczysta i chrupiąca. Sprawdzi się idealnie do kanapek, sałatek oraz jako p…
Zobacz przepis
Placuszki z cukinii i halloumi
Jeśli lubicie krążki cukinii panierowane, smażone na oleju to te placki właśnie tak smakują. Idealn…
Zobacz przepis
Czarna herbata na tysiąc sposobów: od śniadaniowego kubka po wieczorne koktajle z sokiem i przyprawami
Rate this post Dlaczego czarna herbata jest tak wdzięcznym „płótnem” do eksperymentów Czy…
Zobacz przepis
Tosty francuskie z rabarbarem z air fryera – prosty przepis na słodko-wytrawne śniadanie
Tosty francuskie z rabarbarem to szybki pomysł na śniadanie, lekki deser albo ciepłą przekąskę w ci…
Zobacz przepis
Królewski Rubin – ciasto z rabarbarem, kremem budyniowym i pianką
Królewski Rubin to efektowne, warstwowe ciasto z rabarbarem, delikatnym kremem budyniowym i lekką p…
Zobacz przepis
Gołąbki z twarogiem i ziemniakami
Gołąbki z kapusty najczęściej kojarzą się z farszem z mięsa lub ryżu i mięsa zawiniętym w liście ka…
Zobacz przepis
chleb ze skyrem bez mąki i bez drożdży
składniki:400 g płatków owsianych650 g skyru naturalnego (pitnego)60 g pestek słonecznika60 g peste…
Zobacz przepis
Krypto Kasyna 2026: Ranking i Opinie o Kasynach Bitcoin w Polsce
Krypto kasyna stanowią fundament nowoczesnego sektora iGaming, wykorzystując architekturę blockchai…
Zobacz przepis
Kasyno Przelewy24 2026: Ranking i Przewodnik po Szybkich Płatnościach
Wybór metody płatności stanowi fundament bezpieczeństwa w grach losowych online. Kasyno Przelewy24 …
Zobacz przepis
Najlepsze Kasyna Skrill w Polsce 2026 – Ranking i Opinie Ekspertów
Płatności Skrill stanowią fundament szybkich transakcji w świecie hazardu online, oferując graczom …
Zobacz przepis
Kasyno PayPal 2026: Ranking i Przewodnik po Płatnościach w Polsce
Kasyno PayPal stanowi fundament bezpiecznego hazardu online, oferując graczom błyskawiczne depozyty…
Zobacz przepis
Kasyno Revolut 2026: Ranking Najlepszych Platform i Przewodnik Płatności
Revolut stał się fundamentalnym narzędziem dla graczy szukających błyskawicznych depozytów i sprawi…
Zobacz przepis
Pieczone gołąbki z mięsem mielonym i ryżem – tradycyjny przepis z piekarnika
Pieczone gołąbki z mięsem mielonym i ryżem to klasyczne danie kuchni polskiej w wygodnej wersji z p…
Zobacz przepis
Ciasto 3 Bit bez pieczenia z masą krówkową – prosty przepis na herbatnikach
Ciasto 3 Bit bez pieczenia to jeden z najpopularniejszych deserów na herbatnikach. Jest słodkie, kr…
Zobacz przepis
Khao Pad Gai (*SERIA FIT*)
Khao Pad Gai (*SERIA FIT*) Khao Pad Gai to jedno z tych dań, które udowadniają, że prostota …
Zobacz przepis
Tom Yum Gai (*SERIA FIT*)
Tom Yum Gai (*SERIA FIT*) Tom Yum Gai to jedna z tych zup, które na pierwszy rzut oka wygląd…
Zobacz przepis
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i ogórkiem
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i ogórkiem – przepis na prosty na sycący obiad Szukacie pomys…
Zobacz przepis
Letnia sałatka z kurczakiem
Letnia sałatka z kurczakiem, warzywami i pysznym sosem to jedno z tych dań, które łączy w sobie pro…
Zobacz przepis
Panna cotta z kawą zbożową i mlekiem roślinnym, delikatny deser
Rate this post Dlaczego panna cotta z kawą zbożową to idealny deser „kawiarniany” Włoski …
Zobacz przepis
Fit Pad Kra Pao (*SERIA FIT*)
Fit Pad Kra Pao (*SERIA FIT*) Fit Pad Kra Pao to jedno z tych dań, które w Tajlandii nie pot…
Zobacz przepis
Kawa mrożona w słoiku: letni klasyk z kuchennego mostka
Rate this post Dlaczego kawa mrożona w słoiku to letni hit z kuchennego mostka Fenomen ka…
Zobacz przepis
Wyspa kuchenna jako centrum dowodzenia – jak zintegrować strefę gotowania z gniazdkami blatowymi i oświetleniem?
Planujesz wyspę kuchenną, ale nie wiesz, jak połączyć wygodę, funkcjonalność i estetykę? W tym pora…
Zobacz przepis
Tagliatelle alla puttanesca w Kenwood XL
Tagliatelle alla puttanesca, smak, który zostaje Robię to pierwszy raz w Kenwoodzie i sam jestem…
Zobacz przepis
Sernik Baskijski, kremowy i spalony ideał
Sernik Baskijski, kremowy i spalony ideał Historia i pochodzenie dania Sernik baskijski p…
Zobacz przepis
Biała kiełbasa pieczona z cebulą i pomidorami
Biała kiełbasa to kiełbasa o tradycyjnym jasnym kolorze, przygotowywana z mięsa wieprzowego. W skle…
Zobacz przepis
Bigos z Czerwonej Kiszonej Kapusty (Cook4me Tefal – Multicooker)
Bigos z Czerwonej Kiszonej Kapusty (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do przygotowania w urzą…
Zobacz przepis
Sernik pistacjowy z mascarpone i białą czekoladą
Poznaj sernik pistacjowy z mascarpone i białą czekoladą. To zdecydowanie jeden z najpiękniejszych i…
Zobacz przepis
Domowe latte z pianką bez spieniacza: kilka prostych trików
Rate this post Latte z pianką w domu – po co się w to bawić? Niższy koszt i pełna kontrol…
Zobacz przepis
Żurek Wielkanocny (Cook4me Tefal – Multicooker)
Żurek Wielkanocny (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do przygotowania w urządzeniu Multico…
Zobacz przepis
Galaretka wielkanocna w kształcie jajek – jak zrobić galaretkę w skorupkach jaj
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i efektowne przysmaki. Jeśli szukasz przepisu, któr…
Zobacz przepis
Kruche ciasto – przepis idealny z Kenwood
Kruche ciasto – historia i smak prostoty Kruche ciasto zawsze kojarzy mi się z momentem, kiedy w…
Zobacz przepis
Domowy Zakwas na Żurek
Domowy Zakwas na Żurek Domowy zakwas na żurek to jeden z tych kuchennych procesów, które mają w …
Zobacz przepis
Chleb orkiszowy jasny na drożdżach
Chleb orkiszowy jasny na drożdżach to doskonała propozycja dla osób, które chcą połączyć tradycyjny…
Zobacz przepis
ciasteczka z kremem kawowym
składniki na ciastka kruche:400 g mąki160 g cukru pudru140 g masła, schłodzonego2 jajka1 łyżeczka p…
Zobacz przepis
Domowe koktajle z winem: spritz, sangria i proste miksy, które zrobisz w dzbanku na stole
Rate this post Dlaczego koktajle z winem robią robotę na domówkach Dzbankowe koktajle jak…
Zobacz przepis
Fit Siekane Kotleciki z Indyka (do przygotowania w urządzeniu AirFryer)
Fit Siekane Kotleciki z Indyka (do przygotowania w urządzeniu AirFryer) Są takie przepisy, kt…
Zobacz przepis
Fit babka orkiszowa czekoladowo-morelowa
Puszysta, wilgotna babka słodzona musem z suszonych moreli i niewielką ilością cukru kokosowego. W …
Zobacz przepis
Leśny mech z mascarpone i galaretką
Ciasto leśny mech – przepis krok po kroku Jeśli lubisz lekkie, świeże desery z owocami, to to ci…
Zobacz przepis
MAJONEZ DOMOWY W 30 SEKUND
Gęstszy, smaczniejszy i zdrowszy niż ze sklepu! Majonez w 30 sekund Czy wiesz, że idealny majone…
Zobacz przepis
Paszteciki z mięsem z rosołu i pieczarkami
Drożdżowe paszteciki z mięsem z rosołu i pieczarkami to doskonały przepis na imprezy, czy święta, a…
Zobacz przepis
Pure Beauty box BELLA VITA
Marzec to miesiąc przebudzenia – moment, gdy natura wyciąga się z zimowego snu, a pierwsze promieni…
Zobacz przepis
Koktajle bezalkoholowe z kefirem i jogurtem: lekkie napoje, które sycą lepiej niż deser
Rate this post Dlaczego koktajle z kefirem i jogurtem sycą lepiej niż deser? „Picie” kont…
Zobacz przepis
Deser wiśniowy w szklance z kremem
Deser wiśniowy w szklance, prostota, która robi efekt Historia i inspiracja Ten deser wiśniow…
Zobacz przepis
Fit Gofry z Siekanym Indykiem – Wytrawne i Wysokobiałkowe (*SERIA FIT*)
Fit Gofry z Siekanym Indykiem – Wytrawne i Wysokobiałkowe (*SERIA FIT*) Fit gofry z siekanym …
Zobacz przepis
Fit Skyrnik Japoński (*SERIA FIT*)
Fit Skyrnik Japoński (*SERIA FIT*) Są takie desery, które wyglądają niepozornie a po pierwszy…
Zobacz przepis
Ciasto Kawałek Nieba – lekkie, kremowe i bardzo smaczne
Ciasto Kawałek Nieba to jeden z tych deserów, który od razu przyciąga wyglądem, a po pierwszym kawa…
Zobacz przepis
Turecki lawasz z kurczakiem w Ayran i przyprawach
Turecki lawasz, smak Anatolii w Twojej kuchni Turecki lawasz to cienki, elastyczny placek, który…
Zobacz przepis
Domowa kawiarnia krok po kroku jak zacząć bez dużych wydatków
Rate this post Od marzenia do planu – po co ci domowa kawiarnia? Jak chcesz pić kawę za p…
Zobacz przepis
Szpinakowe Risotto z Pieczarkami (Cook4me Tefal – Multicooker)
Szpinakowe Risotto z Pieczarkami (Cook4me Tefal – Multicooker) Przepis do przygotowania w urz…
Zobacz przepis