Przepisy kulinarne - aDupaRosnie.pl

Lody jeżynowe z miodem wrzosowym

Lato aż prosi się o lekkie, owocowe desery. Te domowe lody jeżynowe są nie tylko pyszne, ale też zd…

Miksuję dwa składniki i mam pyszne lody

 Domowe najlepsze! Wiadomo.Lody wiśniowo-bananowe z 2 składników!Bez cukru, bez mleka, bez wyrzutów…

Makaron kokardki z burakiem

Domowy makaron z burakiem – piękny kolor i jeszcze lepszy smak!Świetnie komponuje się z masłem szał…

Tartaletki z serem pleśniowym i brzoskwinią

Kruche tartaletki wypełnione konfiturą z fig z pleśniowym serem i brzoskwinią zapieczone smakują ni…

5 minut i mam efekt WOW na stole

Sałatka z pomidorów i truskawek – słodko-wytrawne połączenie lata.Truskawki i pomidory to duet, któ…

„Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe "– sprawdzam nową książkę bestsellerowej autorki

Recenzja książki „Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe” Clare Andrews od wydawnictwa ZNAK. A…

Keto focaccia

Keto focaccia z rozmarynem na mące migdałowej – bez glutenu, bez wyrzutów sumienia.Moja keto focacc…

Knedle serowe z konfiturą Topfenknödel

Topfenknödel to knedle z kuchni austriackiej w mojej wersji 💛Puszyste, delikatne w środku, obtoczo…

Sałatka z radicchio, serem halloumi i śliwkami

Sałatka z radicchio, śliwkami i halloumi – kontrast, który działa!Są takie połączenia, które z pozo…

Kopytka z burakiem

Kopytka z pieczonym burakiem – kolor i smak na talerzu.Kopytka to klasyka polskiej kuchni. Wersja z…

Bób z serem burrata

Jeśli szukasz prostego, ale wyjątkowego przepisu na lato – dobrze trafiłeś. Połączenie kremowej bur…

Smoothie pomidorowe

 Idealne na lato: smoothie z pomidorów :) Orzeźwiające, lekkie i pełne antyoksydantów. Pomidory w w…

Domowy chleb pszenny

Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż domowy chleb – chrupiący z wierzchu, sprężysty w środku…

Steki z kalafiora przepyszne

Stek z kalafiora z miso na puree z batatów i czarną soczewicą to roślinny talerz pełen smaku.Zainsp…

Risotto pomidorowe z burratą

Są takie dania, do których wraca się z przyjemnością. Komfortowe, proste, ale jednocześnie eleganck…

Ciasteczka brownie

Ciasteczka brownie zobaczyłam na blogu  Kulinarne inspiracje Futki   Kasia piecze wspaniałe ciastec…

Magiczne pigułki kontra prawdziwa odporność – co działa naprawdę?

 Chcesz szybkiego efektu? Sprawdź, co naprawdę wzmacnia organizm na jesień!

Jesienne koktajle zamiast suplementów – pij na ciepło i nie marznij!

Ciepłe koktajle – jesienny sekret odporności, o którym nikt Ci nie mówi!

Anemia i przewlekłe zmęczenie – dlaczego dieta jest ważniejsza niż myślisz?

Naturalne wsparcie przy anemii – szybciej niż myślisz

Koktajle na mocne stawy – naturalne wsparcie dla Twojej sprawności

 Regeneracja w szklance: koktajle wspierające kości, chrząstki i więzadła

Proste koktajle do lunchboxa: Jak zastąpić kanapkę i zyskać energię na cały dzień?

To drugie śniadanie bije kanapkę na głowę. Robisz je w 5 minut!

Powrót do szkoły bez stresu – koktajle, które zmniejszają zmęczenie i poprawiają pamięć

Koktajle dla mózgu – przepis na lepszą pamięć i mniej zmęczenia

Koktajle warzywne dla początkujących – szybkie przepisy, które zawsze się udają

Jak miksować smaczne koktajle z warzywami? Zdradzamy nasze sekrety i przepisy!

7 błędów w koktajlach diabetyka. Robisz je codziennie?

7 najczęstszych błędów przy przygotowywaniu koktajli w diecie diabetyka – i jak ich unikać

Mamo, chcę jeszcze! – koktajle, które dzieci piją bez marudzenia

Jakie koktajle miksować dzieciom latem i dlaczego warto robić to codziennie?

Nie tylko hormony! Oto, czego naprawdę brakuje przy Hashimoto

 Hashimoto i niedobory, które utrudniają życie – jak wspierać organizm codziennym koktajlem?

Zatrzymana woda? Sprawdź, co pić, żeby jej się naturalnie pozbyć

 Co dodawać do koktajli, żeby zmniejszyć opuchliznę i zatrzymaną wodę?

Mit o pestycydach – sprawdź, zanim odrzucisz owoce i warzywa!

 Czy warto jeść warzywa i owoce latem? Obalamy mit o pestycydach i zachęcamy do sezonowego jedzenia

 5 najczęstszych błędów przy robieniu domowych lodów (i jak ich uniknąć)

Ten zielony składnik niszczy toksyny, spala tłuszcz i dodaje energii – masz go w lodówce?

 Dlaczego warto dodać jarmuż do koktajlu i jak go dobrze zblendować?

Koktajle lepsze niż klimatyzacja? 7 naturalnych miksów na ochłodę w upały

Koktajle, które działają jak klimatyzacja. Naturalna ulga w upały

Jakie koktajle pić latem, żeby nie przytyć i się nawodnić?

Koktajle, które nawadniają lepiej niż woda i nie tuczą – lista hitów na upał!

Koktajle bez banana? TAK – i są jeszcze smaczniejsze!

 Czym zastąpić banana w koktajlach? 7 pomysłów dla osób na diecie niskocukrowej

Zamiast tabletek – blender, owoce i warzywa. Tak dziś ratuje się zdrowie!

 „Ja też mogę!” – historie, które inspirują do działania 

Nie pij kawy przed przeczytaniem tego! Te koktajle są lepsze niż espresso

 Co pić na czczo? 3 koktajle, które warto wprowadzić do porannej rutyny

Wegański sekret promiennej skóry? Sprawdź, co może zdziałać kwas hialuronowy i te koktajle!

Twoja skóra woła o pomoc? Sprawdź ten wegański trik na nawilżenie i jędrność!

Co dodać do koktajlu, by obniżyć poziom cukru we krwi? Zielone koktajle w insulinooporności i cukrzycy

Obniż poziom cukru we krwi... blenderem! Zobacz jak to robimy!

Koktajle spalające tłuszcz – naturalny sposób na zdrowszą wagę

 Koktajle na spalanie tłuszczu – co naprawdę działa, a co to ściema?

Jak Ewa odzyskała zdrowie, sprawność i radość życia.

 Prawdziwa historia przemiany z Zielonymi Koktajlami 

5 najczęstszych błędów przy robieniu koktajli – i jak ich unikać!

5 błędów, które popełniają nawet doświadczeni fani koktajli! Czy Ty też? 

Jak naturalnie wspierać produkcję kolagenu na diecie wegańskiej?

Ten jeden składnik działa jak naturalny botoks – a masz go w kuchni! 

Chłodnik z ogórka z wędzonym łososiem

Chłodnik z ogórka z wędzonym łososiem Nie ma lepszej zupy na upalne dni. Smacznie i zdrowo. Składni…

Razowe naleśniki z wędzonym łososiem

Razowe naleśniki z wędzonym łososiem MOWI Dziś mam dla Was pomysł na smaczny i zdrowy obiad. Przepy…

Domowe bułki maślane

Domowe bułki maślane Jednego jestem pewna. Takich bułek nigdzie nie kupicie. Znikają błyskawicznie.…

Karpatka

Karpatka  Po długiej przerwie wracam na blog. Na przywitanie królowa ciast czyli karpatka. Nie znam…

IV wrocławskie spotkanie blogerek

10 maja odbyło się kolejne- już 4 wrocławskie spotkanie blogerek. Miałam przyjemność uczestniczyć w…

prezenty personalizowanie od MY GIFT DNA + przepis na wafle

Dzień matki, dzień ojca, dzień dziecka. Jeśli macie problem z prezentem, polecam gorąco sklep MY GI…

Razowe ciasteczka

Razowe ciasteczka w absolutnie pięknej odsłonie. Użyłam foremek od firmy Protonik. Nad wyborem fore…

Ekspresowe pączki razowe

Ekspresowe pączki razowe Dziś serwuję szybki deser. Przepyszne, ekspresowe w wykonaniu pączki razow…

Kurczak smażony w razowej panierce

Kurczak smażony w razowej panierce Bardzo proste w przygotowaniu, pyszne danie. Pomysł na błyskawic…

Murzynek z mąki razowej orkiszowej

Murzynek to nieco zapomniane ciasto. Dla mnie i pewnie nie tylko to smak dzieciństwa. Proste i szyb…

Gulasz wieprzowy z dynią, cieciorką oraz sosem ciemnym Łowicz

Gulasz wieprzowy z dynią, cieciorką oraz sosem ciemnym Łowicz Bardzo prosty w przygotowaniu obiad. …

Naleśniki z pasztetem Profi

Naleśniki z pasztetem Profi  Nasz wakacyjny plan jest napięty. Zaplanowana mamy każdą chwilę. Gdy c…

Sałatka z szynką mieloną Profi i komosą ryżową

W wakacje gdy dzieci nie mają szkoły ani przedszkola, mamy czas na wspólne przygotowywanie posiłków…

Kotleciki z cieciorki i kukurydzy

Kotleciki z cieciorki i kukurydzy Bez mięsa ale bardzo sycące! Proste w przygotowaniu, szybkie i ta…

Pasta kanapkowa z kukurydzą i tuńczykiem

Pasta kanapkowa z kukurydzą i tuńczykiem Błyskawiczna do zrobienia pasta. Kilka chwil i zwykłe kana…

Czas na piknik! + przepis na zebrę

Czas na piknik! Piękna pogoda za oknem, skłania do wyjścia na dwór. Zamykamy komputer, wyłączamy tv…

Kotlety z komosy ryżowej i ciecierzycy

Kotlety z komosy ryżowej i ciecierzycy Świetna alternatywa dla mięsnych kotletów! Składniki: 1/3 sz…

Deser chia kokosowo- kakaowy

Deser chia kokosowo- kakaowy Chia to moja miłość od pierwszego jedzenia. Jest w mojej lodówce zawsz…

III wrocławskie spotkanie blogerek

20 maja 2017r. to dzień, który od dawna był zaznaczony w kalendarzu. Matka wychodzi i to gdzie! III…

Blok czekoladowy na oleju kokosowym

Blok czekoladowy na oleju kokosowym Jest tak samo pyszny jak klasyczny ale zajadając kolejną porcję…

Komosa ryżowa z cukinią i pomidorami

Komosa ryżowa z cukinią i pomidorami Składniki: 3/4 szklanki komosy ryżowej Skworcu 2 cukinie 4 pom…

Kulki jaglano- daktylowe

Kulki jaglano- daktylowe Absolutnie nasz ostatni hit w domu. Pysznie i zdrowo. Składniki: 1 worecze…

Krem daktylowy

Krem daktylowy Przepis jest mega prosty, krem bardzo słodki. Świetnie sprawdzi się na kanapce ale t…

Sałatka makaronowa z kurczakiem

Sałatka makaronowa z kurczakiem Składniki: 150 gr makaronu w kształcie ryżu 1 długi ogórek 1 filet …

Sałatka z ciętego selera

Sałatka z ciętego selera Mam dobrą wiadomość, jak zwykle u mnie jest prosto! Nawet bardzo. Składnik…

Przepyszne ciasto Kubuś

Przepis na ciasto Kubuś 😍 pyszne, kremowe i sprawdzi się na każdą okazję.Składniki:Biszkopt4 jajka…

Ciasto czekoladowe z nutellą i orzechami

Przepis na pyszne i wilgotne ciasto czekoladowe z nutellą w środku 😍 Ciasto bardzo łatwe do zrobie…

Wiosenna sałatka z twarożkiem

Przepis na pyszną, zdrową i kolorową sałatkę z twarożkiem i warzywami💚Sprawdzi się na śniadanie, k…

Ciasto bez pieczenia Milky Way :)

Przepis na pyszne ciasto bez pieczenia Milky Way 😍Składniki : ( szkl. o pojemności 250 ml)Spód: 20…

Sałatka warstwowa z tuńczykiem i jajkiem

Przepis na warstwową sałatkę, która sprawdzi się na wielu uroczystościach💖Składniki:5 jajek3 ogórk…

Biała kiełbasa zapiekana w czerwonym aromatycznym winie ze śliwkami

Przepis na białą kiełbasę zapiekaną w czerwonym winie oraz suszonymi śliwkami.Składniki:Biała parzo…

Babeczki cytrynowe na Wielkanoc

Przepis na fikuśne babeczki cytrynowe, które sprawdzą się na Wielkanoc 💛💛Składniki:3 jajka 1 szkl…

Jajka faszerowane pieczarkami oraz papryką

Przepis na jajka faszerowane pieczarkami oraz papryką 💓Składniki:5 jaj200 gr pieczarekKawałek świe…

Jajka - kurczaczki wielkanocne

Przepis na kurczaki wielkanocne:)https://youtu.be/aOTxzZtZDGASkładniki:5 ugotowanych jajek na tward…

Zapiekane naleśniki po meksykańsku

Przepis na pyszne, zapiekane naleśniki po meksykańsku:)Składniki na ciasto na naleśniki:3 szklanki …

Łaciate ciasto jogurtowe z owocami mrożonymi

Przepis na pyszne ciasto jogurtowe z mrożonymi owocami 😍Składniki: (szklanka o poj.250ml)2,5 szkla…

Zakręcone bułeczki drożdżowe z serem

Przepis na zakręcone bułeczki z serem. Bułeczki wychodzą puszyste, mięciutkie i bardzo smaczne!😍Sk…

Karkówka pieczona w marynacie keczupowej

Przepis na mięciutką karkówkę pieczoną w przepysznej marynacie keczupowej😍Składniki:1,5 kg karkówk…

Pączki z kremem

 Przepis na pączki z kremem😍 Jak szaleć to szaleć na tłusty czwartek😁https://youtu.be/Q3972IkcKlI…

Mini pizzerinki w kształcie serca

Przepis na mini pizzerinki w kształcie serca💓 idealna przekąska na walentynki💖Składniki:1 arkusz …

Pączki domowe, mięciutkie i pyszne!

Przepis na mięciutkie pączki! Pyszne, pulchne - domowe najlepsze!😍Składniki:Rozczyn50 g świeżych d…

Pizza słoneczko

Przepis na pizzę w kształcie słoneczka z odrywanymi bokami oraz przepysznym ciągnącym się serem po …

Zapiekanka makaronowa gyros

Przepis na zapiekankę makaronową gyros. Jest pyszna oraz syta . Można ją podać na obiad lub każdą u…

Murzynek

Przepis na niezawodne ciasto - murzynek! Pięknie wyrasta i zawsze się udaje. Przepis bardzo łatwy o…

Sałatka ryżowa z kurczakiem, pyszna i syta!

Przepis na pyszną sałatkę ryżową. Jest smaczna, syta a w dodatku szybko się ją robi!😍Sprawdzi się …

Pierogi ruskie. Przepis na mięciutkie ciasto oraz pyszny farsz

Przepis na pyszne pierogi ruskie!😀 Sekretem udanych pierogów jest jego ciasto oraz farsz.Ciasto po…

Karkówka w ciemnym i aromatycznym sosie własnym

Przepis na mięciutką i soczystą karkówkę w sosie własnym😊Składniki:6 plastrów karkówkiPół czerwone…

Kotleciki mielone z nadzieniem serowym

Jeśli znudziły Wam się zwykłe kotlety mielone to łapcie szybki i prosty przepis na kotlety mielone …

Pierogi leniwe na słodko- smak mojego dzieciństwa😍

Przepis na kluchy ziemniaczane z twarogiem- czyli pierogi leniwe, oblane słodką zasmażką!😏 Składni…

Domowy chleb z chrupiącą skórką. Pyszny, mięciutki ,najlepszy jaki jadłam!😉

Przepis na chleb z chrupiącą skórką.Jeśli już raz zasmakujecie w domowym chlebie to nie będziecie j…