Przepisy kulinarne - aDupaRosnie.pl

👁 5

Czekoladowe naleśniki (paleo)

Czekoladowe naleśniki są świetnym śniadaniem albo deserem paleo. Są pulchne, polane miodem dość sło…

👁 0

Bigos

Tradycyjna polska kuchnia jest pełna mącznych potraw, które nie mają miejsca w diecie paleo. Jest j…

👁 5

Pasztet z wątróbką

Zawsze miałem słabość do pasztetów, jednak niestety większość z nich zawiera bułkę, zarówno zwykłą …

👁 5

Ser kozi z jabłkiem i miodem

Dziś chciałbym się pochwalić potrawą wymyśloną w moim domu, która jest świetnym śniadaniem paleo (c…

👁 5

Gulasz z marchewką i groszkiem

Smaczny i pożywny obiad dla małego dziecka: gulasz z marchewką i groszkiem. 4 marchewki 400 …

👁 5

Najprostsze naleśniki – tylko 2 składniki (paleo)

Jest mnóstwo przepisów na naleśniki, czy z mąką, czy bez, ale jeden bije wszystkie inne na głowę: n…

👁 5

Czekoladowy deser z awokado

Czy może być czekoladowy deser, który jest zdrowy i którego nie trzeba sobie odmawiać? Tak! Czekola…

👁 5

Ciasto pomarańczowe z ciecierzycy

Moje nowe ulubione ciasto - przepysznie pomarańczowe i sycące! Ciasto bez mąki, które wcale nie ma …

👁 5

Brownie z musem jabłkowym (ciasto czekoladowe paleo)

Chodziło za mną ostatnio jakieś nowe ciasto czekoladowe. Już tyle różnych brownie robiłem (nawet z …

👁 5

Brownie z czerwonej fasoli (ciasto czekoladowe paleo)

Siedzimy w domu i z nudów pieczemy ciasta. Z czego jeszcze nie robiłem ciasta czekoladowego? Czerwo…

👁 5

Brownie z ciecierzycy (ciasto czekoladowe paleo)

Uwielbiam ciasta czekoladowe. Niedawno uświadomiłem sobie, że jeszcze robiłem brownie z ciecierzycy…

👁 5

Brownie z buraków i awokado (ciasto czekoladowe paleo)

Uwielbiam ciasta czekoladowe. Choć nie mam problemu z węglowodanami, to od jakiegoś czasu staram si…

👁 5

Chleb paleo bananowy (z mąką gryczaną)

Chleb bananowy tak naprawdę bardziej przypomina ciasto niż klasyczny chleb, no ale nie kłóćmy się o…

👁 5

Omlet bananowy

Słodki, choć bez cukru, słodzików albo miodu, bogaty w białko i zdrowe tłuszcze - omlet bananowy. D…

👁 5

Naleśniki z soczewicy

Lubisz soczewicę? Nie? Za to na pewno polubisz naleśniki z soczewicy. Są tak smaczne, że ciężko zac…

👁 5

Babeczki z ciecierzycy (paleo, bez mąki)

Chciałem zrobić ciasto z ciecierzycy, ale w trakcie wymyśliłem, że babeczki będą lepsze. Babeczki z…

👁 5

Chleb paleo bananowo-gryczany

Ten przepis to trochę dzieło przypadku. Miałem opakowanie mąki gryczanej, dla której nie było zasto…

👁 5

Czekoladowy budyń z chia (paleo, bez gotowania)

Z reguły nie wykorzystuję przepisów z anglojęzycznych książek, bo jakoś do mnie nie przemawiają. Wo…

👁 5

Chleb paleo z batatów

Skoro da się zrobić chleb z ziemniaków (Chleb paleo z ziemniaków i lnu), to pewnie da się też zrobi…

👁 5

Chleb paleo z masła orzechowego (bez mąki)

Większość chlebów paleo bazuje na mąkach migdałowej albo kokosowej. Mają one swój specyficzny smak,…

👁 5

Ciasteczka marchewkowo-bananowe (paleo/AIP, bez jajek)

Kiedy test pokazał mi prawdopodobną nadwrażliwość na jajka (czytaj więcej: Test Food detective), po…

👁 5

Brownie AIP – ciasto czekoladowe bez alergenów

Wielu spośród nas - osoby z alergiami albo nadwrażliwościami pokarmowymi - tęskni za ciastem czekol…

👁 6

Zakwas buraczany

Zakwas z buraków to chyba najprostsza kiszonka do wykonania w domu - zawsze wychodzi. Zakwas buracz…

👁 5

Chleb paleo bananowo-fasolowy

Chleby bananowe są smaczne i czasem bardziej przypominają słodkie ciasto niż chleb. Mają też dużo w…

👁 5

Brownie bananowe (ciasto czekoladowe paleo)

Na stronie PaleoSMAK były już 4 przepisy na brownie (ciasto czekoladowe paleo) oraz 5 przepisów na …

👁 5

Ciasteczka brokułowe

Mój syn jada wiele warzyw, ale nie przepada za brokułami (za to córka je naprawdę lubi). Szukaliśmy…

👁 5

Lody paleo owocowe (bez cukru i mleka)

Sklepowe lody z owocami mają wspólną tylko nazwę. Tak naprawdę jest tam głównie cukier, chemiczne o…

👁 5

Lody paleo czekoladowe (bez cukru i mleka)

Sklepowe lody składają się głównie z odtłuszczonego mleka w proszku, cukru (albo co gorsza syropu g…

👁 5

Biszkopt czekoladowy (paleo)

Biszkopt to lekkie ciasto na bazie jajek, cukru i mąki - zwykle pszennej, która dzięki zawartości g…

👁 5

Chleb paleo bananowy (z mąką ziemniaczaną)

Większość chlebów bananowych jest dość wilgotna, przez co nie tylko smakiem, ale i konsystencją odb…

👁 5

Ciasteczka dyniowe AIP

Dynia to wspaniałe i smaczne warzywo, które doskonale rośnie w polskich warunkach klimatycznych. Dy…

👁 6

Brownie z dyni (ciasto czekoladowe paleo)

Ciasto czekoladowe zawsze będzie moją słabością. Nie wiem, czy wszyscy tak mamy, czy może ja szczeg…

👁 5

Chleb dyniowy AIP (paleo, bez jajek)

Protokół autoimmunologiczny (restrykcyjna wersja diety paleo stosowana przy chorobach z autoagresją…

👁 6

Purée z dyni

Purée z dyni, zwane też musem albo przecierem dyniowym, to doskonała metoda wstępnego przygotowania…

👁 5

Chleb bananowy AIP (paleo, bez jajek)

Czy można jeść chleb przy Hashimoto? Czy można jeść chleb przy innych chorobach z autoagresją? Ścis…

👁 5

Chleb paleo (z ziemniaków i lnu)

Wiele chlebów paleo jest dość wilgotnych i ciężkich, mają też wyraźny posmak omleta albo kokosa (z …

👁 5

Spaghetti z dyni makaronowej

Dynia makaronowa, mało znane w Polsce warzywo, to prawdziwy skarb, z którego można wyczarować cuda.…

👁 6

Kruche ciasteczka rodzynkowe paleo (z foremek)

Kto nie lubi ciasteczek - ręka do góry! Nie widzę :) Chyba wszyscy lubimy dobre, nie za słodkie cia…

👁 4

Naleśniki orzechowe

Naleśniki należą do ulubionych pokarmów wielu z nas, szczególnie dzieci. Tradycyjne naleśniki mają …

👁 5

Sałatka polna (wiosenna)

Nasza żywność nie musi pochodzić w 100% ze sklepu. Część jedzenia możemy próbować sobie samodzielni…

👁 4

Brownie z cukinii (ciasto czekoladowe paleo)

Moimi ulubionymi ciastami były serniki i ciasta czekoladowe. O ile z sernikami pożegnałem się bez ż…

👁 5

Owsianka paleo – bez zbóż, nabiału, nasion

Owsianka jest tradycyjną potrawą śniadaniową przyrządzaną z płatków owsianych i mleka. Żywienie pal…

👁 6

Ryż (kuskus) z kalafiora albo brokuła

Ryż albo kuskus (z pszenicy) są często spotykane nawet w Polskiej kuchni. Niestety składają się głó…

👁 5

Sałatka winegret (ze śledziem)

Sałatka winegret to wywodzące się z rosyjskiej i ukraińskiej kuchni bardzo zdrowe i pożywne danie, …

👁 5

Kapusta z grochem

Kapusta z grochem to w niektórych regionach Polski tradycyjne świąteczne danie, choć oczywiście byw…

👁 5

Ciasteczka bananowo-kokosowe (paleo, 2 składniki)

Ciasteczka bananowo-kokosowe zawierają tylko dwa składniki. Są bezglutenowe, bez zbóż, nabiału (lak…

👁 5

Hiszpański omlet

Hiszpański omlet to tradycyjne dane z Hiszpanii, składające się głównie z ziemniaków i jajek. Znane…

👁 0

Bigos staropolski z kiełbasą i żeberkami

Bigos staropolski to jedno z najbardziej kultowych dań kuchni polskiej. Przygotowywany z kiszonej i…

👁 0

Jajecznica z grzybami leśnymi

Aromatyczna jajecznica z grzybami leśnymi i szalotką – prosty przepis na pyszne śniadanie dla dwojg…

👁 4

Tarta z truskawkami i kremem mascarpone

Tarta z truskawkami i kremem mascarpone to deser, który podbije każde letnie przyjęcie. Kruchy spód…

👁 4

Zapiekanki na chlebie z mięsem mielonym i pieczarkami

Pyszne, chrupiące zapiekanki na chlebie z mięsem mielonym, pieczarkami i słodką karmelizowaną cebul…

👁 0

Wilgotna strucla makowa, która nie pęka – technologia wypieku i sprawdzony przepis

Metoda fail-safe oparta na kontroli wilgotności i technice dystansu. Wyjaśniamy mechanikę "kleju te…

👁 0

Bezglutenowy mazurek orzechowy – przepis na ciasto kruche i metoda parzonej masy

Sprawdzona receptura eliminująca problem kruszenia się ciasta bezglutenowego. Połączenie metody wyl…

👁 5

Wegańska szuba przepis. Śledź z boczniaków i nori – kulinarna rekonstrukcja klasyka

Rekonstrukcja tekstury fileta przy użyciu boczniaków i chemii oleju lnianego. Precyzyjna instrukcja…

👁 0

Tarta z warzywami – technika kruchego spodu i stabilnej emulsji jajecznej

Zapomnij o rozmoczonym spodzie i wodnistym nadzieniu. Opieramy się na fizyce pieczenia i technice b…

👁 0

Szarlotka w różnych odsłonach: od amerykańskiego apple pie po polski jabłecznik z kruszonką

Od rustykalnej polskiej klasyki, przez amerykańską ikonę popkultury, aż po francuski minimalizm. An…

👁 3

Kurczak po japońsku w sosie sojowym – prosty obiad z charakterem

Chrupiący z zewnątrz, soczysty w środku i oblepiony wyrazistym sosem. Ten kurczak po japońsku to pr…

👁 0

Kurczak w kremowym sosie estragonowym

Kremowy, delikatny sos z estragonem, miękki kurczak i smak, który spokojnie mógłby trafić na kartę …

👁 0

Ciasto na Trzech Króli – drożdżowy wieniec z pomarańczą i migdałami

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z pomarańczą i migdałami – miękki, aromatyczny i efektowny. Artyk…

👁 0

Zupa detoks z kapusty – lekka, szybka i idealna na reset

Lekka zupa detoks z kapusty i warzyw – idealna po świętach, gdy organizm potrzebuje resetu. Artykuł…

👁 0

Rakröra – szwedzka pasta krewetkowa

Räkröra – szwedzka pasta krewetkowa z majonezem i koperkiem. Idealna na Sylwestra i imprezy Artykuł…

👁 3

Pasta z zielonego groszku

Do tego przepisu zabierałam się dość długo. Pastę zdążyłam zrobić kilka i to nie tylko jako pastę z…

👁 3

Prosty makaron ze szparagami

Widać już koniec sezonu szparagowego, dlatego korzystam ile się da. Postanowiłam przygotować prosty…

👁 3

Farbowanie jajek wielkanocnych jadalnymi barwnikami

Farbowanie jajek wielkanocnych w moim rodzinnym domu to od zawsze farbowanie w łupinach ze zwykłej …

👁 4

Wielkanocny królik – dekoracja

Taki wielkanocny królik to dekoracja, którą chciałam przygotować już w zeszłym roku, ale zabrakło m…

👁 5

Sałatka z ciecierzycy z suszonymi pomidorami

Sałatka z ciecierzycy to świetny pomysł na śniadanie, kolację lub lunch do pracy. W poszukiwaniu ko…

👁 5

Napój kurkumowo-imbirowy

W okresie jesienno-zimowym, a także wczesną wiosną zawsze mam w domu imbir i kurkumę. Przygotowuję …

👁 4

Świąteczne pierniki

Boże Narodzenie co raz bliżej. Właściwie za nim się obejrzymy będą święta. Uwielbiam Boże Narodzeni…

👁 0

Kluski śląskie z sosem

Kluski śląskie z sosem to jedno z tych dań, które od pierwszego kęsa przywołują wspomnienia domoweg…

👁 0

Rosół z kurczaka przepis

Rosół z kurczaka przepis to jedna z tych potraw, które od pokoleń zajmują szczególne miejsce w pols…

👁 0

Czekoladowa owsianka

Czekoladowa owsianka na mleku to idealna propozycja dla tych, którzy chcą rozpocząć dzień od czegoś…

👁 0

Sałatka milionera warstwowa

Sałatka milionera warstwowa to jedna z tych potraw, które od lat cieszą się niesłabnącą popularnośc…

👁 0

Deska serów i wędlin

Deska serów i wędlin to prawdziwa uczta dla zmysłów, która zachwyca nie tylko smakiem, ale również …

👁 0

Corn Dog imprezowe przepis

Corn dog imprezowe przepis to jedna z najbardziej rozpoznawalnych przekąsek kuchni amerykańskiej, k…

👁 5

Łosoś zapiekany z mozzarellą

Łosoś zapiekany z mozzarellą to jedna z tych potraw, które zachwycają nie tylko smakiem, ale także …

👁 0

Sałatka łabędzi puch przepis

Sałatka łabędzi puch przepis to jedna z najbardziej efektownych i delikatnych sałatek warstwowych, …

👁 0

Miodownik z polewą czekoladową

Miodownik z polewą czekoladową to jedno z najbardziej klasycznych i lubianych ciast w polskiej kuch…

👁 0

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami to jedna z najbardziej tradycyjnych i symbolicznych potraw, jakie poja…

👁 0

Kanapka z Czarnym Czosnkiem

Kanapka z Czarnym Czosnkiem, historia smaku Historia i pochodzenie dania Zobaczyłem ją przeglądając…

👁 0

Koktajl z czarnego czosnku – zdrowie w szklance

Koktajl z czarnego czosnku – smak, który zaskakuje Historia i pochodzenie koktajlu z czarnego…

👁 0

Café Touba – senegalska kawa z duszą

Café Touba – kawa, która pachnie historią Historia i pochodzenie Café ToubaCafé Touba narodzi…

👁 0

Risotto z czarnym czosnkiem i Parmigiano

Risotto z czarnym czosnkiem – cisza, krem i umami Są dania, które gotuję wolniej. Risotto z c…

👁 0

Karkówka z purée z czarnym czosnkiem Juleko

Karkówka z purée z czarnego czosnku Juleko – smak, który zostaje Historia i pochodzenie dania…

👁 0

Burger urodzinowy z masłem orzechowym

Burger urodzinowy z masłem orzechowym Historia burgera i jego pochodzenie Ten burger przygotowałem …

👁 0

RalfBurger z czarnym czosnkiem – smak, który zostaje

RalfBurger z czarnym czosnkiem – więcej niż burger Historia i pochodzenie dania Burger to dan…

👁 0

Carbonara z czarnym czosnkiem – rzymska klasyka

Carbonara z czarnym czosnkiem – klasyka, której nie trzeba poprawiaćSą przepisy, których się …

👁 3

Segedínsky guláš 🇸🇰 🇨🇿u R.

Zapraszam Gulasz z kiszonej kapusty. Przeszukując internet, natrafiłem na jedną z ciekawych histori…

👁 3

Massimo Bottura For two years of blog 🌟🌟

Zapraszam Massimo Bottura na dwulecie bloga. Co wspólnego ma najlepszy kucharz świata z Rafalcookam…

👁 0

📜

Krótki wiersz… Short poem… Fuck. Fuck. Fuck… Fuck…

👁 2

Tufahije 🇧🇦 u R.

Zapraszam Jabłka nadziewane orzechami Włoskim. Tufahije to deser z Bośni i Hercegowiny, jabłka goto…

👁 0

💣

W razie nagłej śmierci na skutek eksplozji – mam nadzieję, że macie państwo wystarczającą lic…

👁 3

Muzyka, którą tworzy Janek (Novicky) – echo lat 80/90

Muzyka, którą tworzy Janek – historia, która wraca. Nie będę udawał, że to jest tekst pisany …

👁 5

Shoyu Ramen z polędwicą i czarnym czosnkiem

Shoyu ramen z polędwicą wieprzową, jajkiem shōyu i grzybami mun Historia i pochodzenie shoyu ramen …

👁 3

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić smacznej faszerowanej papryki. Zawsze było coś nie tak z…

👁 5

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być nudna. Idealna kolację lub drugie śniadanie. Rodzaj dodatk…

👁 5

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z zapiekanymi jajkami. Nie potrzeba wiele pracy, a efekt j…

👁 3

Aromatyczna zupa z makaronem ryżowym

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba wielu umiejętności, żeby powstał super obiad. Kilk…

👁 0

Rogaliki drożdżowe

Składniki : – 500g mąki – 200g masła – 30g drożdży – 2 łyżki cukru – …

👁 3

Truskawkowy na zimno

  Delikatne i orzeźwiające ciasto bez pieczenia, na herbatnikowym spodzie z masą śmietanowo &#…

👁 4

Toffik

  Coś dla miłosników słodkości. Mocno krówkowe i delikatne ciasto .Szybkie proste i bardzo sma…

👁 0

Galaretkowiec

  Składniki: -3 szkl mleka -2 łyzki cukru -1 łyżka cukru waniliowego -3 kopiaste łyżki żelatyn…

👁 4

Ciasto kinder bueno z krówką

Pyszne ciasto bez pieczenia z masą krówkową i masą kinder bueno przełożone herbatnikami. Polecam pr…

Ogólne

Menu