W tej chwili blog zawiera 105 przepisów.
Barszcz czerwony
Barszcz czerwony – mocny i intensywny barszcz ugotowany na burakach pieczonych w piekarniku z…
Zobacz przepis
Ciasto dyniowe, ciasto z dynią
Ciasto dyniowe – pyszne jesienne ciasto z dynią, pełne orzechów włoskich, żurawiny i rozgrzew…
Zobacz przepis
Krem z kalafiora z popcornem z kaszy gryczanej
Przepyszny Krem z kalafiora z chrupiącym popcornem z kaszy gryczanej to świetny pomysł na obiad lub…
Zobacz przepis
Makaron z krewetkami, brokułem i ciecierzycą
Makaron z krewetkami, brokułem i ciecierzycą to proste i szybkie w przygotowaniu danie obiadowe. Bo…
Zobacz przepis
Jabłka zapiekane w cieście francuskim
Jabłka zapiekane w cieście francuskim to pyszny, prosty i szybki w przygotowaniu deser – na d…
Zobacz przepis
Zakwas na barszcz
Kiszonki to nasza tajna broń w sezonie jesienno-zimowym. Idealnie wspomagają naszą odporność. Warto…
Zobacz przepis
Szarlotka z bezą z dodatkiem pigwy
Szarlotka z bezą na kruchym spodzie (bez proszku do pieczenia; z proszkiem to już jest ciasto półkr…
Zobacz przepis
Zupa z soczewicy z batatami i fasolą
Przepyszna, gęsta i sycąca “Zupa z soczewicy z batatami i fasolą. Wyjątkowo zdrowa, pełna bia…
Zobacz przepis
Kluski śląskie z wędzonym pstrągiem i jarmużem
Kluski śląskie kojarzą się z sosem pieczeniowym, duszonym mięsem i modrą kapustą. Ale kluski śląski…
Zobacz przepis
Sernik na zimno – bez cukru + kilka słów o świeżych daktylach
Kiedy rok temu pracowałam nad książką “Owocowe historie. Desery i przetwory bez cukru“,…
Zobacz przepis
Tofu Burger
Tofu Burger, czyli burger z tofu. Może być wegański lub wegetariański. U mnie dzisiaj wersja wegeta…
Zobacz przepis
Makaron z serem i owocami – bez cukru
Błyskawiczny obiad na 2-3 osoby. Makaron z serem i owocami ale bez białego cukru. Twarożek do makar…
Zobacz przepis
Twarożek z miodem i owocami do makaronu – bez cukru
Twarożek z miodem i owocami bez białego cukru, aromatyzowany skórką z cytryny. U mnie z malinami i …
Zobacz przepis
Chleb na drożdżach pszenno-żytni na jogurcie
Chleb na drożdżach pszenno-żytni to prosty chleb na mące pszennej i na mące żytniej razowej (czyli …
Zobacz przepis
Fit zapiekanka z kalafiora, brokuła i cukinii
Ostania “Fit zapiekanka z bakłażana” okazała się naszym domowym hitem. Dlatego z powodu…
Zobacz przepis
Ciasto bananowe bez cukru
Ciasto bananowe z tego przepisu jest najpopularniejszym ciastem na blogu Moja Delicja. Jest proste,…
Zobacz przepis
Fit zapiekanka z bakłażana
Fit zapiekanka z bakłażana to przepyszna zapiekanka w odchudzonej wersji z prostym i szybkim sosem …
Zobacz przepis
Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału
Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką na mleku migdałowym, to kolejny prosty koktajl bez …
Zobacz przepis
Knedle ze śliwkami – słodkie, bez białego cukru
Knedle ze śliwkami to potrawa znana chyba w każdym domu. Ja postanowiłam przygotować ją w wersji be…
Zobacz przepis
Książka z moimi 55 przepisami na Desery i Przetwory bez cukru
“Owocowe historie. Desery i Przetwory bez cukru” to najnowsza książka, której jestem ws…
Zobacz przepis
Curry z dynią i łososiem
Przepyszne i proste w przygotowaniu, rozgrzewające Curry z dynią i łososiem. Do przygotowania curry…
Zobacz przepis
Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami
Kolejne Green Smoothie pełne smaku, witamin, składników odżywczych. Zielony koktajl z jarmużem, ogó…
Zobacz przepis
Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru
Pyszny shake czekoladowy – koktajl czekoladowy z mrożonego dojrzałego banana, świeżych daktyl…
Zobacz przepis
Zupa koperkowa z kaszą pęczak
Zupa koperkowa to przepyszna letnio-jesienna prosta zupa. Kiedy stragany obfitują w dorodne pęczki …
Zobacz przepis
Wegetariański gulasz z makaronem
Wegetariański gulasz z makaronem, czyli warzywny sos z pomidorów, papryki i cukinii to zdrowy obiad…
Zobacz przepis
Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału
Pyszny, pożywny “Koktajl z burakiem, bananem i imbirem” na mleku roślinnym z delikatnym…
Zobacz przepis
Burgery rybne
Uwielbiam oglądać programy kulinarne, w których znani na całym świecie szefowie kuchni dzielą się s…
Zobacz przepis
Kurczak pieczony na płasko z papryką i harissą
Kurczak wysmarowany pikantną pastą Harissa, pieczony na różno-kolorowej papryce i czerwonej cebuli.…
Zobacz przepis
Lody bananowe z malinami – domowe lody z szybkiem dżemem z malinami, chia, tymiankiem – bez cukru
Pyszne i zdrowe, domowe lody bananowe z malinowym dżemem z nasionami chia i tymiankiem cytrynowym b…
Zobacz przepis
Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru
Chrupiące, zdrowe FIT Ciastka jabłkowe bez pieczenia. Ciastka bez mąki, cukru, jajek czy mleka. Pro…
Zobacz przepis
Makaron spaghetti z pesto z natki marchewki
Szybki sposób na smaczny obiad, czyli “Makaron spaghetti z pesto z natki marchewki”. Wy…
Zobacz przepis
Pesto z natki marchewki
Proste pesto z natki marchewki wzbogacane odrobiną listków bazylii, z orzechami nerkowca, czosnkiem…
Zobacz przepis
Fit batony owsiane z bakaliami i masłem orzechowym
Przepyszne, domowe zdrowe batony bez dodatku białego cukru. Fit batony z płatków owsianych, masła o…
Zobacz przepis
Mus morelowy bez cukru
Pyszny, słodki mus morelowy bez cukru. Idealny do wszelkich placuszków, naleśników, gofrów, owsiane…
Zobacz przepis
Fit śniadanie, czyli jogurt z owocami i domową granolą
Fit śniadanie, czyli domowe musli z płatków owsianych, nasion chia i orzechów z jogurtem naturalnym…
Zobacz przepis
Szaszłyki z pulpetami z indyka, cukinią i pomidorkami
Szaszłyki z pulpetami z indyka, cukinią i pomidorkami, pieczone w piekarniku to świetny sposób na z…
Zobacz przepis
Surówka z młodej kapusty i jabłka
Chrupiąca prosta surówka z młodej kapusty z dodatkiem jabłka i cebuli, z dressingiem musztardowym. …
Zobacz przepis
Dal z pomidorami – Gęsta zupa z soczewicy z pomidorami
Dal (Dahl) to indyjskie danie jednogarnkowe z soczewicy (choć przyprawy często podsmaża się osobno …
Zobacz przepis
Zupa pomidorowa z soczewicą
Zupa pomidorowa z soczewicą to pożywna propozycja na zdrowy obiad dla całej rodzinki. Prosta w przy…
Zobacz przepis
Makaron z sosem z brokułu i zielonego groszku
Makaron z sosem z brokułu i zielonego groszku, aromatyzowany świeżą miętą, podany z wędzonym łososi…
Zobacz przepis
Makaron z awokado
Makaron z awokado to najprostsze i najszybsze danie obiadowe, jakim potrafię zajadać się nawet 3-4 …
Zobacz przepis
Wielkanocny Leśny Mech – bez miksera – Tort szpinakowy z wegańską bitą śmietaną
Ciasto Leśny Mech, czyli Ciasto szpinakowe (lub jak kto woli – Ciasto ze szpinakiem) stało si…
Zobacz przepis
Wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami
Proste i szybkie wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami, udekorowane bitą śmietaną i ko…
Zobacz przepis
Mini bezy z Lemon Curd (Mini pavlova, wielkanocne gniazdka z kremem cytrynowym)
Mini bezy z Lemon Curd, czyli wielkanocne gniazdka z kremem cytrynowym. Pięknie będą się prezentowa…
Zobacz przepis
Mini bezy (mini pavlova, gniazdka wielkanocne, wielkanocne bezy)
Mini bezy czyli mini pavlova w kształcie gniazd wielkanocnych. Pięknie się będą prezentować na wiel…
Zobacz przepis
Granola migdałowa z sezamem
Chrupiąca granola migdałowa z sezamem pieczona w piekarniku z dodatkiem masła migdałowego. Prosta i…
Zobacz przepis
Surówka z marchewki i jabłka
Tradycyjna, polska surówka z marchewki i jabłka ze śmietaną. Świetna jako dodatek do dań obiadowych…
Zobacz przepis
Confit z kaczki, czyli kacze uda w conficie
Czym jest confit? Confit to stara metoda przygotowywania produktów, pochodząca z kuchni francuskiej…
Zobacz przepis
Frytki z piekarnika – frytki z batatów, ziemniaków i warzyw korzeniowych
Pyszne, zdrowe frytki z piekarnika, czyli frytki z batatów, ziemniaków, marchewki i pietruszki poda…
Zobacz przepis
Wolnowar Crock-Pot – recenzja
Z metodą wolnego gotowania, a w zasadzie wolnego pieczenia zetknęłam się kilka lat temu, przy okazj…
Zobacz przepis
Ser wegański, serek z nerkowców
Orzechy nerkowca uwielbia cała nasza rodzinka. Są miękkie, delikatne, lekko słodkie. Podjadamy je m…
Zobacz przepis
Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła i jabłka, czyli Sałatka Piękności
Pożywna i bardzo zdrowa Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła, jabłka, żurawiny, orzechów wł…
Zobacz przepis
Tajskie szaszłyki z indyka z warzywami, pieczone w piekarniku lub na grillu
Szaszłyki z indyka z warzywami to bardzo zdrowe, pożywne i sycące danie dla całej rodziny*. Bardzo …
Zobacz przepis
Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana
Pyszny i zdrowy, czekoladowy krem z awokado, banana i kakao, słodzony syropem klonowym. Do przygoto…
Zobacz przepis
Gofry wytrawne z łososiem wędzonym i bitą śmietaną z chrzanem
Gofry głównie kojarzą się z pysznym deserem na słodko. Ale gofry można również przygotować na sposó…
Zobacz przepis
Grzanki z łososiem wędzonym, jabłkiem i serem cheddar
Miałam ochotę na grzanki… Ale nie takie zwykłe z opiekacza. Grzanki, których nie jadłam ̶…
Zobacz przepis
Gofry – najlepszy przepis oraz jak wybrać dobrą gofrownicę
Przepis na domowe gofry pojawił się w moim rodzinnym domu prawie dwie dekady temu. Do tego super go…
Zobacz przepis
Świąteczne lody z brownie piernikowym
Świąteczne lody z brownie piernikowym zrobione tylko z dwóch składników: z lodów waniliowych i czek…
Zobacz przepis
Brownie piernikowe z żurawiną
Pyszne, delikatnie świąteczne “Brownie piernikowe z żurawiną“. Chrupiące na wierzchu, m…
Zobacz przepis
Jajka z pieczarkami i szpinakiem
Jajka z pieczarkami i szpinakiem, posypane serem feta i cebulką dymką, to proste, szybkie i zdrowe …
Zobacz przepis
Kasza z grzybami
Kasza z grzybami to proste, sycące danie obiadowe ze świeżymi grzybami w roli głównej – u mni…
Zobacz przepis
Zupa pieczarkowa
Pyszna i prosta w przygotowaniu zupa pieczarkowa ze słodką śmietanką. Na wywarze warzywnym lub drob…
Zobacz przepis
Kotlet pożarski
Kotlet pożarski to mielony kotlet drobiowy lub cielęco-drobiowy. W większości przepisów najczęściej…
Zobacz przepis
Sos orzechowy
Przepyszny, ostry sos orzechowy. Idealny dodatek do tzw. “wege bowl”. Sprawdzi się równ…
Zobacz przepis
Tosty z masłem z nerkowców i awokado
Pyszne, chrupiące, zdrowe i wegańskie Tosty z masłem z nerkowców i awokado, z pomidorem, sałatą i z…
Zobacz przepis
Masło z nerkowców
Błyskawiczne domowe Masło z nerkowców surowych, czyli nie prażonych na patelni czy w piekarniku. Po…
Zobacz przepis
Jajka faszerowane z łososiem
Jajka faszerowane z łososiem, chrzanem, koperkiem i kaparami. Farsz przygotowuję z żółtek, które ro…
Zobacz przepis
Jajka faszerowane z oliwką i kiełbasą fuet
Jajka faszerowane z oliwką i kiełbasą fuet to moja kolejna propozycja na proste koreczki z jajek. D…
Zobacz przepis
Krakersy z serkiem i łososiem
Prosta i pyszna przekąska. Idealna podczas wizyty niespodziewanych gości, jak również na wszelkie m…
Zobacz przepis
Sernik waniliowy na czekoladowym spodzie
Pyszny “Sernik waniliowy na czekoladowym spodzie“. Spód sernika to takie mini brownie. …
Zobacz przepis
Pierniczki
Pyszne korzenne pierniczki na mące żytniej razowej, wymieszanej z pszenną. Ulubione zaraz obok Pier…
Zobacz przepis
Kakaowy 3 BIT
Kakaowy 3 BIT, czyli “Ciasto 3 BIT” w wersji kakaowej. Idealny dla tych, dla których kl…
Zobacz przepis
Baileys latte – pyszna, świąteczna kawa
Baileys latte to przepyszna kawa Latte z likierem Baileys. Udekorowana bitą śmietaną, laską cynamon…
Zobacz przepis
Ciasto Snickers – pyszne, wegańskie, zdrowe i bez pieczenia!
Przepyszne i zdrowe Ciasto Snickers. Bez pieczenia, bez białego cukru, bez jajek czy mąki. Może być…
Zobacz przepis
Kulki rybne w zalewie octowo-pomidorowej
Kulki rybne w zalewie octowo-pomidorowej, czyli smażone pulpeciki z zielonego śledzia, zatopione w …
Zobacz przepis
Piernik – najlepszy
Od dziecka byłam bardzo wybredna i dość zdecydowana w tym, co było dobre a co nie. Nie lubiłam w dz…
Zobacz przepis
Makowiec z żurawiną i jabłkami
Pyszny i delikatny “Makowiec z żurawiną i jabłkami“. Ciasto półkruche z masą makową, na…
Zobacz przepis
Wegańskie pierogi ziemniaczane z soczewicą i grzybami
Dawno temu ograniczyliśmy spożycie mięsa w naszej diecie. Zaczęliśmy je jeść okazjonalnie. Okazało …
Zobacz przepis
Ciasto z budyniem i porzeczkami bez pieczenia
Pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu Ciasto z budyniem i porzeczkami bez pieczenia. Idealne na …
Zobacz przepis
Szakszuka z fasolą czarne oczko
Kolejna wersja przepysznego, wegetariańskiego dania, jakim jest Szakszuka. Tym razem z porcją białk…
Zobacz przepis
Stir fry – Makaron z papryką, marchewką i tofu
Szybki obiad? Na dodatek zdrowy, z warzywami, bez mięsa, najlepiej bezglutenowy … Taki właśni…
Zobacz przepis
Hit na Wielkanoc – Sernik w słoiku
Sernik w słoiku z zatopionymi malinami i pysznym herbatnikiem oblanym czekoladą. Pięknie wygląda i …
Zobacz przepis
Zupa z soczewicy
Zupa z soczewicy to pyszna, pożywna i zdrowa propozycja na obiad. Prosta w przygotowaniu. Rozgrzewa…
Zobacz przepis
Ciasto w słoiku – ciasto cytrynowe pieczone w słoiku
Uwielbiamy moje Ciasto Cytrynowe za jego pyszny cytrynowy smak i proste przygotowanie bez miksera. …
Zobacz przepis
Feta Pasta – makaron z fetą i pomidorkami
Feta Pasta czyli Makaron z fetą to ugotowany makaron, wymieszany z upieczoną fetą, pomidorkami i pr…
Zobacz przepis
Makaron z brokułem, brukselką, krewetkami i ciecierzycą
Makaron z brokułem, brukselką, krewetkami i ciecierzycą to pyszne, pożywne i zdrowe danie obiadowe …
Zobacz przepis
Serowe ciasteczka – “Gęsie łapki”
Serowe ciasteczka “Gęsie łapki” to ciastka z białym serem twarogowym, składane na kszta…
Zobacz przepis
Naleśniki ze szpinakiem – Dlaczego już zawsze będziesz korzystać z tego przepisu na Naleśniki ze szpinakiem
Jadłam kiedyś przepyszne empanady ze szpinakiem i fetą. Koniecznie chciałam odtworzyć smak nadzieni…
Zobacz przepis
Fit placki, czyli zdrowe placuszki z banana i płatków owsianych
Pysze, pożywne i zdrowe. Fit Placki, czyli fit placuszki z banana i płatków owsianych. Podane z jog…
Zobacz przepis
Pasta z makreli
Prosty sposób na pyszne smarowidło do kanapek – Pasta z makreli, do przygotowania której potr…
Zobacz przepis
Dorsz pieczony pod orzechową kruszonką
Dorsz pieczony w piekarniku pod orzechową kruszonką podawany z sosem kaparowo-pietruszkowym to kole…
Zobacz przepis
Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym
Prosta, zdrowa, pełna roślinnego białka, chrupiąca sałatka z ciecierzycą, czerwoną papryką i selere…
Zobacz przepis
Ciasteczka czekoladowe z kawałkami czekolady
Ciasteczka czekoladowe z kawałkami czekolady. Pyszne, obłędnie czekoladowe. W zależności od okolicz…
Zobacz przepis
Kulebiak z kapustą i pieczarkami
Kulebiak z kapustą z pieczarkami na cieście półkruchym, podawany z pysznym, rozgrzewającym “B…
Zobacz przepis
Pieczone uszka z kapustą i pieczarkami do barszczu
Pyszne i chrupiące Pieczone uszka z kapustą i pieczarkami. Obowiązkowo jako dodatek do czerwonego b…
Zobacz przepis
Mleko migdałowe – zdrowe i błyskawiczne
Zdrowe i błyskawiczne mleko migdałowe, które przygotujesz tylko z dwóch składników: wody oraz pasty…
Zobacz przepis
Tosty francuskie na słodko
Pyszne Tosty Francuskie na słodko z borówkami, malinami i serkiem wiejskim, polane syropem klonowym…
Zobacz przepis
Espresso Tonic
Fantastycznie orzeźwiający i pobudzający napój Espresso Tonic, czyli Kawa z tonikiem. Idealny w gor…
Zobacz przepis
Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem
Przepyszne wegańskie śniadanko na słodko, czyli chrupiące tosty z masłem orzechowym, borówkami i ba…
Zobacz przepis
Buddha bowl z tofu, kaszą gryczaną i pieczarkami
“Wege bowl“, znany również jako “buddha bowl” to rodzaj dania podawanego w misce czy też w głębokim…
Zobacz przepis
Mleko migdałowe – zdrowe i błyskawiczne
Zdrowe i błyskawiczne mleko migdałowe, które przygotujesz tylko z dwóch składników: wody oraz pasty…
Zobacz przepis
Tosty francuskie na słodko
Pyszne Tosty Francuskie na słodko z borówkami, malinami i serkiem wiejskim, polane syropem klonowym…
Zobacz przepis
Espresso Tonic
Fantastycznie orzeźwiający i pobudzający napój Espresso Tonic, czyli Kawa z tonikiem. Idealny w gor…
Zobacz przepis
Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem
Przepyszne wegańskie śniadanko na słodko, czyli chrupiące tosty z masłem orzechowym, borówkami i ba…
Zobacz przepis
Buddha bowl z tofu, kaszą gryczaną i pieczarkami
“Wege bowl“, znany również jako “buddha bowl” to rodzaj dania podawanego w misce czy też w głębokim…
Zobacz przepis